La Clave del Éxito

2011-10-17T07:13:00.000-07:00

EL PLACER DE PENSAR

2011-08-08T14:33:00.000-07:00

122 DISCIPLINAS PARA DOMAR TU EGO Y REALIZAR TU ALMA.

No conviertas un dolor en sufrimiento: déjalo venir, déjalo pasar, no te aferres a él… Sé lo que eres en el presente, deja atrás el pasado, no cargues culpas. Elimina toda ansiedad por el futuro. Prepárate a trabajar por tu evolución hasta el último instante de tu vida… No le rindas cuentas a nadie: sé tu propio juez. Aprende a criticarte a ti mism@ y también a felicitarte. Cada noche, antes de dormir, repasa tu día y juzga tus acciones con objetividad… Si quieres triunfar, aprende a fracasar. No te definas por lo que posees… Nunca conviertas una actividad u otro ser en el motivo de tu existencia: entrégate a tu propia vida, no delegues tu poder. Cuando hables con alguien no lo interrumpas hasta que haya expresado su idea. Mientras lo escuchas no lo contradigas o apruebes mentalmente: óyelo sin tener opiniones. Cuando se calle, tú, libremente, considera lo que ha dicho y reacciona como tu conciencia te lo dicte. No te comprometas con ideas en las que no crees, ni siquiera por necesidad de obtener un trabajo… No des consejos sin advertir antes: “Según lo que yo creo y hasta donde yo sé, arriesgando equivocarme”. Nunca afirmes algo sin decir al final “Hasta cierto punto, en tal fecha y en tal sitio”… Nunca hables de ti sin concederte la posibilidad de cambiar. Nunca hables de ti como si fueras un ente limitado, siempre que actúes piensa que no existes individualmente, que lo que haces se hace impulsado por fuerzas colectivas… Sólo aceptando que nada es tuyo serás dueñ@ de todo. Conviértete en una total ofrenda… Cesa de hablar mal de los otros o del mundo: cuando te pregunten tu opinión sobre algo o alguien di sólo sus cualidades. Si no le encuentras cualidades, calla… Haz lo más frecuente posible actos positivos para el otro y el mundo en forma gratuita y anónima… Cuando te enfermes, en lugar de odiar ese mal, considéralo tu Maestro… Acepta sin envidia los valores del otro… No hables haciendo resonar tu voz en la cabeza o en la nariz o en tu garganta, hazla resonar en tu pecho: usa la voz del corazón… No toques el cuerpo del otro para tomarle algo o para rebajarlo: tócalo para acompañarlo… No mires con disimulo, mira siempre directo… Da, pero no obligues a recibir… No hagas sentir culpable a nadie y acepta que eres cómplice de todo lo que te sucede… No olvides a tus muertos queridos, pero dales un sitio limitado que les impidan invadir toda tu vida. En el lugar donde habitas consagra un pequeño sitio a lo sagrado… Que nunca en tu cocina haya suciedad o desorden… Cuando rindas un servicio no te quejes ni hagas resaltar tus esfuerzos: si decides ayudar o trabajar para otro, hazlo con placer sin esperar agradecimientos… Si prometes, cumple… Si dudas entre hacer o no hacer, arriésgate a hacer, aceptando la posibilidad de fracasar…No definas a alguien ni por su raza, ni por su sexo, ni por su profesión, ni por sus ideas, simplemente no lo definas… No imites ni copies, absorbe y transforma… Deja de pedir y comienza a agradecer… No trates de ser todo para alguien: concédele la libertad de buscar en otr@s lo que tú no puedes darle. Otórgate a ti mism@ ese derecho… Cuando te hagan una pregunta no te obligues a dar una respuesta: puedes callar, hacer un gesto, o reemplazar la respuesta por otra pregunta… Para obtener algo, desea de verdad obtenerlo… Trata al otro como quisieras que te trataran a ti… Si no quieres cometer errores, nunca lograrás la perfección… Si no tienes la fe y la quieres obtener, imítala… Cuando alguien esté triunfante delante de un público no vayas a su territorio para contradecirlo con el objeto de robarle ese público. Crea tu propio sitio y tu propio público… En casa ajena come con moderación.
A donde te han invitado, llega siempre con un regalo… Vive de un dinero ganado por ti mismo con placer… No te adornes con ideas ajenas. No te fotografíes junto a personajes famosos. No te jactes de aventuras amorosas… Abandona tus hábitos físicos, sexuales, emocionales y mentales, busca constantemente el cambio… No te vanaglories con simpatía de tus debilidades… Nunca veas a alguien sólo para llenar tu tiempo… En las conversaciones trata de no hablar de ti y ni de acontecimientos temporarios, habla de temas… Por lo menos una vez al día siéntate inmóvil, deteniendo tus palabras, tus emociones y deseos: observa tu acontecer interior como si estuvieras sentado en una orilla viendo pasar un río… No impidas que tus hij@s vayan más lejos que tú, acepta el camino que ell@s elijan. Nunca les critiques a sus seres amados. Déjal@s crecer como y hacia donde ell@s quieran… No te disfraces con personalidades falsas para que te admiren… Actúa por el placer de actuar y no por lo que esta acción puede hacerte ganar… Obtiene para repartir… Si alguien te dice que has cometido una falta y tiene razón, no le discutas y reconoce de inmediato esa falla… Nunca des un regalo preocupándote después de lo que el que lo recibió hizo de él… Si hablas con personas de las que desconfías, no respires por la boca. Tenla cerrada e inhala sólo,por la nariz. No le respondas “No es verdad”, dile mejor “Yo creo otra cosa”.

-Alejandro Jodorowsky-

http://www.diariodesevilla.es/article/entrevistas/1026602/la/clave/esta/respeto/hacia/uno/mismo.html

Un Error Perfecto

2011-07-24T15:17:00.000-07:00

Mi abuelo amaba la vida, especialmente cuando podía hacerle una broma a alguien. Hasta que un frío domingo en Chicago, mi abuelo pensó que Dios le había jugado una broma. Entonces no le causó mucha gracia.
Él era carpintero. Ese día particularmente él había estado en la Iglesia haciendo unos baúles de madera para la ropa y otros artículos que enviarían a un orfelinato a China. Cuando regresaba a su casa, metió la mano al bolsillo de su camisa para sacar sus lentes, pero no estaban ahí. Él estaba seguro de haberlos puesto ahí esa mañana, así fue se regresó a la Iglesia. Los buscó, pero no los encontró.

Entonces se dio cuenta de que los lentes se habían caído del bolsillo de su camisa, sin él darse cuenta, mientras trabajaba en los baúles que ya había cerrado y empacado. ¡Sus nuevos lentes iban camino a China!

La Gran Depresión estaba en su apogeo y mi abuelo tenia 6 hijos. Él había gastado 20 dólares en esos lentes. "No es justo" le dijo a Dios mientras manejaba frustrado de regreso a su casa. "Yo he hecho una obra buena donando mi tiempo y dinero y ahora esto". Varios meses después, el Director del orfelinato estaba de visita en Estados Unidos. Quería visitar todas las Iglesias que lo habían ayudado cuando estaba en China, así que llegó un domingo en la noche a la pequeña Iglesia a donde asistía mi abuelo en Chicago. Mi abuelo y su familia estaban sentados entre los fieles, como de costumbre.

El misionero empezó por agradecer a la gente por su bondad al apoyar al orfelinato con sus donaciones. "Pero más que nada", dijo "Debo agradecerles por los lentes que mandaron. Verán, los comunistas habían entrado al orfelinato, destruyendo todo lo que teníamos, incluyendo mis lentes.

¡Estaba desesperado! Aún y cuando tuviera el dinero para comprar otros, no había donde. Además de no poder ver bien, todos los días tenía fuertes dolores de cabeza, así que mis compañeros y yo estuvimos pidiendo mucho a Dios por esto. Entonces llegaron sus donaciones.
Cuando mis compañeros sacaron todo, encontraron unos lentes encima de una de las cajas". El misionero hizo una larga pausa, como permitiendo que todos digirieran sus palabras. Luego, aún maravillado, continuó: "Amigos, cuando me puse los lentes, eran como si los hubieran mandado hacer justo para mí!, ¡Quiero agradecerles por ser parte de esto!".

Todas las personas escucharon, y estaban contentos por los lentes milagrosos. Pero el misionero debió haberse confundido de Iglesia, pensaron. No había ningunos lentes en la lista de productos que habían enviado a China.

Pero sentado atrás en silencio, con lágrimas en sus ojos, un carpintero ordinario se daba cuenta de que el Carpintero Maestro lo había utilizado de una manera extraordinaria.

La obra de Dios no la hacen personas extraordinarias, sino personas ordinarias que están comprometidas con Él. Puede que digamos a Dios: «No soy nada, no tengo dones, muchas veces fracaso miserablemente. ¿En verdad quieres usarme?» Cuando preguntamos: «¿Desea Dios usarme realmente?», la respuesta es clara. Dios escoge a «lo débil del mundo para avergonzar a lo fuerte» (1 Co. 1:27).

Dios ha estado usando personas ordinarias como tú y como yo durante miles de años. ¿Por qué habría de detenerse ahora?

SE BUSCAN: PERSONAS ORDINARIAS PARA HACER UNA OBRA EXTRAORDINARIA.

Quiero - Cuento de Jorge Bucay

2011-03-31T02:31:00.000-07:00

Respuesta desde la prosa del corazón del hada

2010-08-09T19:13:00.000-07:00

Fotografia de Enrique Romero Dávila

Entre la realidad y el sueño es donde siento su presencia
Entre el frío de la nieve y la caricia del sol, me siento transportada hasta la profundidad del alma.

Encontrando la unidad del amor y de la amada, entre ruiseñores y voladas
El perfume de la hierba mojada que embriaga la morada junto a la suave brisa de la madrugada.

La realidad entre besos atontada y entre abrazos adormilada disfrutando de tan linda posada.

Experiencias de una hada que divertida espera, entre ala y ala, la complicidad de ser amada.

Montse

Mil beso de colores y aromos silvestres...
Enrique
http://www.davilafotos.com/

En un bosque con hada

2010-08-09T18:59:00.000-07:00

Fotografia de Enrique Romero Dávila

En las entrañas de un bosque habita un hada de fina silueta y delicadas alas...
Viste su desnudez con una suave tela color turquesa...
Es la reina del bosque... por el se pasea moviendo con mucha belleza sus alas...

Ella corre, juega y canta y si hacemos silencio la podemos oír como se ríe y como se calla...
Esta enamorada de su bosque, de sus árboles, hojas, ramas...de todos los animales que allí encuentran su morada...y conoce y tutea hasta la mas pequeña de sus hierbas.

Se alimenta de los frutos de su amado, semillas, frutas silvestres y bebe en las aguas cristalina de los riachuelos que bañan su fértil tierra.
Si eres cuidadoso ella te abre sus puertas y te deja que respire el aliento de un bosque que huele a pinos y madre selva...

Cogidos de la mano te muestra como el viento sopla en el vientre del bosque y te responde con un sonido que te transporta con ligereza a la mansedumbre de la madre tierra...
Ojala encuentres ese hada y te pasee por amor entre las mas finas experiencias...

¡Besos!

Enrique... (En un bosque con hada)

Felices sueños y despertares de luz y amor...

2010-08-09T18:46:00.000-07:00

Foto de Enrique Romero Dávila

La templanza del atardecer se filtra con suavidad por nuestros sentidos hasta reposar en lo mas intimo del corazón anidando en el mas bello de los nidos y acurrucándose en las inmaculadas sabanas blanca de la emotividad!

Felices sueños y despertares de luz y amor...
Mis mejores deseos!!!

Enrique...

http://www.davilafotos.com/

Generalmente lo más poderoso suele ser lo más simple

2010-07-29T09:23:00.000-07:00

La prueba del verdadero amor

Sabiendo que el verdadero amor proviene de amarse a sí mismo primero, porque sólo quien se ama a sí mismo conoce el amor y sabe amar; sabiendo que el verdadero amor es aquel que es incondicional y que busca siempre dar sin pedir nada a cambio y que está enfocado en el bienestar de los demás, en lugar de tu bienestar personal, te pregunto lo siguiente (Esta, parece ser, una pregunta fácil):
Si dices que en realidad amas a tu pareja más que a tu propia vida y que por ese mismo amor, lo que más te interesa es su bienestar y su felicidad, ¿que harías si tu pareja encontrara el amor con otra persona?
¿Podrías seguir siendo feliz?

Si realmente la amaras, estarías tan feliz porque tu pareja encontró el verdadero amor y el gozo en esa otra relación y te sentirías muy gratificado por ella.

¿De que trata el verdadero amor?

¿De compartir tu felicidad y buscar la felicidad del otro?

La verdad es que la mayoría no estaría feliz. ¿Por qué?
Porque nuestro amor, es en realidad un amor con apego, un amor interesado, que siente que la otra persona es de su propiedad y por lo tanto es un amor que proviene del deseo y de la posesión del otro.

En realidad decimos: Te amo y voy a ser feliz, mientras seas mío o mía (y hagas lo que yo quiero que hagas para que me des felicidad).
Y así queridos amigos, podemos ver el origen de todos los problemas que tengamos con respecto al amor. Si te dices a ti mismo que es imposible sentir esta clase de amor o que es para santos; de inmediato te estás cerrando las puertas al verdadero amor. ¿Por qué será? Porque simplemente hay algo que estás obteniendo de ello (tal vez prefieres tener la razón, tal vez tienes algún asunto religioso que te tiene atado, tal vez tienes algún miedo y prefieres ignorarlo), tienes que evaluar tu vida y tienes que decidir hacia dónde quieres ir y hasta dónde quieres llegar en tu crecimiento espiritual. La mayoría de los problemas de pareja proviene de la falta de crecimiento de ambos o al menos de uno de los dos.
Una pareja feliz se logra cuando ambos están dispuestos a crecer y a amarse incondicionalmente. Si es tu caso el de vivir una vida en pareja: ¿Cuánto tiempo dedican al año a crecer como pareja?
Si no vives en pareja pero tienes hijos ¿Cuánto tiempo dedicas al año a educarte como padre para tus hijos?

En consulta, la mayoría de las personas que acuden, comparten sus problemas derivados de esto precisamente. Estas personas tienen el común denominador del sufrimiento derivado de que sus familiares, cónyuge, hijos, hermanos, padres, etc. tienen que ser como ellos desean, tienen que cumplir sus expectativas, tener sus mismos valores, hacer o no hacer lo que ellos piensan que es lo correcto y sobre todo, sufren porque esperan recibir algo que la otra persona por lo general o no sabe dar o ni siquiera sabe que tiene que darlo. En fin...nuestras creencias del mundo son las que nos llevan a sufrir debido a que tenemos esa mente tan confundida y no aceptamos lo que es.
Te recomiendo que busques por todos los medios posibles, seguir creciendo como ser humano y seguir desarrollando tu espíritu, tus creencias y tu inteligencia emocional. Pero tienes que buscar ese crecimiento personal; puede ser muy valioso hacerlo en pareja pero si no te es posible, al menos debes de buscar seguir creciendo en el desapego y en el verdadero amor como individuo. En este momento, solo se te puede mostrar la puerta, pero eres tú quien tiene que atravesarla.
¿A qué esperas?

Reflexiones, que me ha enviado mi amigo: Hugo Reinoso desde México.

Tus desafíos existen para hacerte avanzar, para sacar lo mejor de ti, para empujarte hacia tu realización personal.

2010-06-22T12:19:00.000-07:00

Un día un viejo campesino fue a verle y le dijo: 'Mira, tú debes ser Dios y debes haber creado el mundo, pero hay una cosa que tengo que decirte: No eres un campesino, no conoces ni siquiera el ABC de la agricultura. Tienes algo que aprender'.
Dios dijo: '¿Cuál es tu consejo?'
El granjero dijo:' Dame un año y déjame que las cosas se hagan como yo quiero y veamos que pasa. La pobreza no existirá más.' Dios aceptó y le concedió al campesino un año. Naturalmente pidió lo mejor y solo lo mejor: ni tormentas, ni ventarrones, ni peligros para el grano. Todo confortable, cómodo y él era muy feliz. El trigo crecía altísimo. Cuando quería sol, había sol; cuando quería lluvia, había tanta lluvia como hiciera falta. Este año todo fue perfecto, matemáticamente perfecto.El trigo crecía tan alto....que el granjero fue a ver a Dios y le dijo: '¡Mira! esta vez tendremos tanto grano que si la gente no trabaja en diez años, aún así tendremos comida suficiente'.

Pero cuando se recogieron los granos estaban vacíos.
El granjero se sorprendió. Le preguntó a Dios:'¿Qué pasó, qué error hubo?'.
Dios dijo:' Como no hubo desafío, no hubo conflicto, ni fricción, como tú evitaste todo lo que era malo, el trigo se volvió impotente. Un poco de lucha es imprescindible. Las tormentas, los truenos, los relámpagos, son necesarios, porque sacuden el alma dentro del trigo'.

La noche es tan necesaria como el día y los días de tristeza son tan esenciales como los días de felicidad.

A esto se le llama entendimiento. Entendiendo este secreto descubrirás cuán grande es la belleza de la vida, cuanta riqueza llueve sobre tí en todo momento, dejando de sentirte miserable porque las cosas no van de acuerdo con tus deseos.Los desafíos se presentan a diario, a veces son pequeños y a veces grandes y complicados. Los desafíos sacan a relucir lo mejor de ti, te ayuda a aprender cosas nuevas y desarrollar nuevas habilidades. Te motivará a alcanzar el mejor desempeño posible que tú podrías alcanzar.
¿Alguna vez has notado que los días en que tienes mucho trabajo por hacer, terminas concretando muchísimas cosas? Y los días en que no tienes demasiado por hacer, ¿no sientes que no has sido demasiado productivo? Así como tu esfuerzo aumenta para completar las tareas que tienes que terminar, de igual manera tú creces en proporción directa con los desafíos que se te presentan diariamente. Los desafíos no están allí para hundirte. Tus desafíos existen para hacerte avanzar, para sacar lo mejor de ti, para empujarte hacia tu realización personal. Los desafíos son difíciles e incómodos. Eso es, precisamente, lo que les otorga esencia y valor. La verdadera grandeza proviene de enfrentar regularmente y con éxito una gran variedad de desafíos.

La Flor mas grande del mundo ( José Saramago)

2010-06-18T13:36:00.000-07:00

La crisis según Albert Einstein.

2010-05-19T03:50:00.000-07:00

“No pretendamos que las cosas cambien, si siempre hacemos lo mismo.

La crisis es la mejor bendición que puede sucederle a personas y países, porque la crisis trae progresos. La creatividad nace de la angustia, como el día nace de la noche oscura. Es en la crisis que nace la inventiva, los descubrimientos y las grandes estrategias. Quien supera la crisis, se supera a sí mismo sin quedar SUPERADO.

Quien atribuye a la crisis sus fracasos y penurias, violenta su propio talento y respeta más a los problemas que a las soluciones. La verdadera crisis, es la crisis de la incompetencia. El inconveniente de las personas y los países es la pereza para encontrar las salidas y soluciones. Sin crisis no hay desafíos, sin desafios la vida es una rutina, una lenta agonía. Sin crisis no hay méritos.

Es en la crisis donde aflora lo mejor de cada uno, porque sin crisis todo viento es carícia. Hablar de crisis es promoverla, y callar en la crisis es exaltar el conformismo. En vez de esto, trabajemos duro. Acabemos de una vez con la única crisis amenazadora, que es la tragedia de no querer luchar por conseguirla”

Estátua del "Parque de la Ciencia" de Granada

EL PRESENTE ES TAN PEQUEÑO QUE CUANDO LA MENTE LO ATRAPA YA ES PASADO

2010-05-14T01:09:00.000-07:00

Ekhart Tolle
http://elmistico.com.ar/tolle/index.htm

Toda la negatividad es causada por la acumulación de tiempo sicológico y la negación del presente, la preocupación la ansiedad, el estrés todas son formas de miedo son causadas por el exceso de futuro……..
La culpa las, lamentaciones, las quejas y todas las formas de falta de perdón son causadas por el exceso de pasado……
La mayoría de personas encuentra difícil creer que es posible un estado de conciencia libre de negatividad, pero la promesa de salvación no está en un futuro ilusorio, está justo AQUÍ AHORA….

EN ULTIMAS SOLO HAY UN PROBLEMA, LA MENTE ATADA AL TIEMPO
No veo cómo puedo ser libre ahora, tal como están las cosas estoy descontento con mi vida actual, el momento presente es muy infeliz, y solo me mantiene en marcha la esperanza de un progreso futuro.

Usted cree que su atención está en el momento presente cuando en realidad su mente está en el tiempo, usted no puede ser al mismo tiempo infeliz y completamente presente en el ahora. A lo que usted se refiere como “su vida” debería llamarse con más exactitud su “situación vital”, es tiempo sicológico: pasado, futuro.

Algunas cosas del pasado no salieron como usted quería. Usted aún se resiste contra lo que ocurrió en el pasado y ahora se está resistiendo a lo que es, la esperanza es lo que lo mantiene en marcha, pero la esperanza lo mantiene concentrado en el futuro y este enfoque perpetua la negación del ahora y por lo tanto su infelicidad
EL PRESENTE ES TAN PEQUEÑO QUE CUANDO LA MENTE LO ATRAPA YA ES PASADO
Resumen sacado del libro:

"El poder del Ahora"

de Ekhart Tolle

Si persigues lo que anhelas con pasión, ten paciencia… quizás solo estés echando raíces…

2010-05-10T01:31:00.000-07:00

Perseverancia…

Logros de un trabajo hecho con persistencia.

¿Hay que ser agricultor para saber que una buena cosecha requiere de buena semilla, buen abobo y buen riego? Es obvio que quien cultiva la tierra no se detiene impaciente frente a la semilla sembrada y grita con todas sus fuerzas: ¡Crece, maldita seas!

Hay algo muy curioso que sucede con el Bambú Japonés y que lo transforma en algo poco apto para impacientes:

Siembras la semilla, la abonas y te ocupas de regarla constantemente…

• Durante los primeros meses nada apreciable sucede. En realidad nada pasa con la semilla durante los primeros siete años, a tal punto que un cultivador inexperto estaría convencido de haber comprado semillas infértiles.
• Sin embargo durante el séptimo año, en un periodo de sólo seis semanas, la planta de bambú crece ¡más de 30 metros!

¿Tardó sólo seis semanas en crecer?
• La verdad es que se tomó siete años y seis semanas en desarrollarse…en crecer
Durante los primeros siete años de aparente inactividad, este bambú estaba generando un complejo sistema de raíces que le permitirían sostener el crecimiento que iba a tener después de siete años.
• Sin embargo, en la vida cotidiana, muchas personas tratan de encontrar soluciones rápidas, triunfos apresurados, sin entender que el éxito es simplemente resultado del crecimiento interno y que éste requiere tiempo. • Quizás por la misma impaciencia, muchos de aquellos que aspiran a resultados en corto plazo, abandonan súbitamente justo cuando ya estaban a punto de conquistar la meta. Es tarea difícil convencer al impaciente que sólo llegan al éxito aquellos que luchan en forma perseverante y saben esperar el momento adecuado.
De igual manera es necesario entender que en muchas ocasiones estaremos frente a situaciones en las que creemos que nada está sucediendo.

Y esto puede ser extremadamente frustrante. • En estos momentos (que todos tenemos), es bueno recordar el ciclo de maduración del bambú japonés, y aceptar que manteniéndonos en la acción correcta conseguiremos lo que tengamos que hacer… Porque “sí está sucediendo algo dentro de nosotros: estamos creciendo, madurando”.
Quienes Perseveran, van gradualmente creando los hábitos y el temple que les permitirá sostener el éxito cuando este, al final, se materialice.
El triunfo es un proceso que lleva tiempo y dedicación. Un proceso que exige aprender nuevos hábitos y nos obliga a descartar otros. Un proceso que exige cambios, acción y formidables dotes de paciencia.
Tiempo… Cómo nos cuestan las esperas, que poco ejercitamos la paciencia en este mundo agitado en el que vivimos… Apuramos a nuestros hijos en su crecimiento, apuramos al chofer del taxi… nosotros mismos hacemos las cosas apurados, sin saber bien por qué…
Cuando mis hijas eran pequeñas, siempre estaba corriendo… “Es ahora que lo puedo ver”… !cada uno requiere su tiempo!
¿Perdemos la fe cuando los resultados se dan en un plazo diferente del que esperamos?

¿Abandonamos nuestros sueños?...

Nos generamos patologías que provienen de la ansiedad, del estrés…

¿Para qué?

Mi padre siempre decía: “La paciencia es la madre de la ciencia” y otra frase que me repetía constantemente: “Cuando termines este saco de paciencia, provéete de otro mayor aún”…

Te propongo tratar de recuperar la PERSEVERANCIA, la espera, la aceptación.

Si persigues lo que anhelas con pasión, ten paciencia… quizás solo estés echando raíces…
Chica Genial

El Níspero

2010-04-30T02:12:00.000-07:00

Mi Tesis Preescolar - Motivación Liderazgo y Coaching con Sabiduría de Niño

2010-04-30T01:43:00.000-07:00

Por esto recuerda, si la gente sigue chocando contigo, eres una pared demasiado sólida. CONVIÉRTETE EN UNA PUERTA, VACÍATE, DÉJALOS PASAR.

2010-04-28T05:37:00.000-07:00

SI UN HOMBRE ESTÁ CRUZANDO UN RÍO
Y UN BOTE VACÍO COLISIONA CON EL SUYO
INCLUSO AUNQUE SEA UN HOMBRE DE MAL GENIO,
NO SE ENCOLERIZARÁ MUCHO.
PERO SI VE A UN HOMBRE EN EL OTRO BOTE,
LE GRITARÁ PARA EVITAR EL CHOQUE.
Y SI ÉSTE DESOYE SUS ADVERTENCIAS, VOCIFERARÁ
UNA Y OTRA VEZ, Y EMPEZARÁ A MALDECIR.
Y TODO PORQUE HAY ALGUIEN EN ESE BOTE.
ASÍ PUES, SI EL BOTE ESTUVIERA VACÍO,
NO HUBIERA GRITADO, NI SE HUBIESE ENCOLERIZADO.

SI LA GENTE SIGUE CHOCANDO CONTIGO Y SI LA GENTE SIGUE ENFADÁNDOSECONTIGO, RECUERDA, ELLOS NO TIENEN LA CULPA. TU BOTE NO ESTÁ VACÍO. ELLOS SE ENFADAN PORQUE TÚ ESTÁS AHÍ. SI EL BOTE ESTUBIERA VACÍO APARECERÍAN COMO TONTOS, SI ELLOS SE ENFADARAN SERÍA UNA TONTERÍA.

Aquellos que son íntimos míos a veces se enfadan conmigo y parecen tan tontos. Si el bote está vacío puedes incluso disfrutar con la ira de los demás, porque no hay nadie con quién enojarse, ellos no te han mirado. Por esto recuerda, si la gente sigue chocando contigo, eres una pared demasiado sólida. CONVIÉRTETE EN UNA PUERTA, VACÍATE, DÉJALOS PASAR.

E INCLUSO ENTONCES A VECES LA GENTE SE ENFADARÁ; SE ENOJAN INCLUSO CON UN BUDA. PORQUE HAY TONTOS QUE, SI SU BOTE COLISIONA CON OTRO BOTE VACÍO, NO MIRAN SI HAY ALGUIEN EN ÉL O NO. EMPIEZAN A GRITAR; ESTÁN TAN LIADOS CONSIGO MISMOS QUE NO PUEDEN VER SI HAY ALGUIEN EN ÉL O NO.

PERO INCLUSO ENTONCES EL BOTE VACÍO PUEDE DISFRUTARLO PORQUE LA IRA NUNCA TE GOLPEA; TÚ NO ESTÁS ALLÍ, Y ASÍ A ¿QUIÉN PUEDE HERIR? ESTE SÍMBOLO DEL BOTE VACÍO ES REALMENTE BELLO. La gente se encoleriza porque estás demasiado presente, porque tienes demasiada substancia, eres tan sólido que ellos no pueden pasar. Y la vida está interrelacionada con todo. Si tú eres en demasía, por todo habrá choques, ira, depresión, agresión, violencia. El conflicto continúa.

Cuando sientes que alguien está irritado o que ha chocado contigo, tú siempre crees que él es el responsable. Así es como la ignorancia deduce, interpreta. LA IGNORANCIA SIEMPRE AFIRMA, "EL OTRO ES EL RESPONSABLE". LA SABIDURÍA SIEMPRE DICE, "SI AL GUIEN ES EL RESPONSABLE, ENTONCES SOY YO, Y EL ÚNICO MODO DE NO CHOCAR ES NO SER".
"Yo soy responsable", no significa, "Yo estoy haciendo algo, esto es por lo que ellos están enfadados". Esa no es la cuestión.

Puede que no estás haciendo nada, sino que tu sola presencia sea suficiente para que la gente se enoje. La cuestión no es si estás haciendo algo bueno o malo. La cuestión es que tú estás ahí.
El mensaje de Lao Tse o Chuang Tse es muy puro; es absolutamente puro, nada lo ha contaminado. Y este es el mensaje: TODO OCURRE PORQUE HAY ALGUIEN EN EL BOTE. TODO ESTE INFIERNO ES PORQUE ALGUIEN ESTA EN EL BOTE.

VACÍA TU BOTE, VE ARROJANDO AFUERA TODO LO QUE ENCUENTRES EN ÉL HASTA QUE TODO HAYA SIDO ARROJADO Y NO QUEDE NADA, INCLUSO TÚ HAYAS SIDO ARROJADO, no quede nada, tu ser se haya convertido en un vacío.

LO PRIMERO Y LO ÚLTIMO ES ESTAR VACÍO: UNA VEZ ESTÁS VACÍO PUEDES SER ILUMINADO. El Todo descenderá sobre ti cuando estás vacío -sólo el vacío puede recibir el Todo, cualquier cosa que no sea eso no funcionará, porque para recibir el Todo tienes que estar vacío, vacío sin límites.

El vacío va a ser el camino, la meta, el Todo. Desde mañana por la mañana prueba de vaciarte de todo lo que puedas encontrar dentro de ti: tu sufrimiento, tu ira, tu ego, envidias, padeceres, de tu dolor, tus placeres
-todo lo que encuentres tíralo. Sin distinciones, sin elegir, vacíate. Y en el momento en que estás completamente vacío, de repente verás que tú eres el Todo, la totalidad. A través de la vacuidad, la totalidad es alcanzada.

LA MEDITACIÓN NO ES MÁS QUE EL PROCESO DEL VACIADO, EL LLEGAR A SER UNA NADA
OSHO

¡Una emoción es como una corriente de aire! Puedes ponerte a salvo, Alejarte, Abandonarla, dejarla plantada, allí sola... También, !Puedes Quererla!

2010-04-28T00:00:00.000-07:00

La rosa y el libro son los iconos del dia de "Sant Jordi" en Cataluña

Acabo de regresar de Barcelona, del día de Sant Jordi, la fiesta en la que todos se regalan una rosa y un libro. Allí compré dos enormes rosas de peluche en un puesto callejero para mis dos pequeñas. Las rosas parecían sacadas de una escena de Alicia en el país de la Maravillas. Las arrastré con determinación, alzándolas por encima del mar de cabezas mientras labraba mi camino entre la muchedumbre tras mi editora, camino de las casetas. “¿Por qué compras rosas de peluche?” me recriminaron a gritos algunos de los vendedores de rosas frescas. Es fácil: me encantan las flores, pero no me gusta verlas morir. Y hubiesen muerto mis dos rosas en el último AVE de regreso a medianoche, de no haber sido tan clamorosamente falsas…

Este año he podido saludar y conversar con muchos escritores. Me ha llamado la atención que aunque compartamos un mismo medio de expresión, somos infinitamente diferentes unos de otros. He hablado con escritores cómicos, con economistas pesimistas, con ensayistas sesudos, con novelistas históricos… todos plasmamos un sueño, una rebeldía o un temor particular en un libro. Nos reflejamos allí, dejamos nuestra esencia, lo que nos importa de verdad.

Lo lógico sería por tanto que un libro se parezca a su autor.
Lo comprobé en uno de estos encuentros fortuitos durante la maratón de firmas. Me tocó sentarme al lado de un joven escritor extranjero que ha vendido, literalmente, millones de ejemplares de su última novela. No he leído la novela, pero me han dicho que es un canto magnífico a la soledad y la desesperanza. Y el autor tenía de hecho la mirada tan triste, que me afané, como una mamá bien intencionada pero ineficaz, en alegrarle durante el tiempo breve en el que coincidimos. Intento que la falta de tiempo no me impida hacer las cosas importantes, así que nada más saludarle y mirarle a los ojos le pregunté sin rodeos:

¿Por qué estás tan triste? Intuía que era un ser vulnerable y tierno, y efectivamente se le llenaron de golpe los ojos de lágrimas.

Vaya, ¿es por un desamor?- pregunté como si fuese, no ya su madre, sino su mismísima abuela. Tardó unos segundos en contestarme.

…Ah, me dijo lentamente, como recordando, …Si, hace 10 años tuve un desamor y dolió mucho. Ahora ya duele poco.

Podría resultar incómodo hablar de algo íntimo con alguien a quien no conoces y con quien apenas compartes un idioma. Pero eso no nos desanimó. Durante una hora, el escritor y yo gesticulamos, entre firma y firma, comunicándonos por señas y con retazos de idiomas variopintos por encima del ruido y del ajetreo típico de una feria.

Entonces, si no es por desamor, ¿por qué sigues con esa tristeza?- insistí. Él sacudió la cabeza.

No lo sé. Es algo que arrastro siempre, me dijo. No sé bien por qué.

Tengo un lado muy práctico, lo reconozco, y ese chico lo exacerbó de lleno. ¡Me da rabia que la gente esté triste sin un motivo! La vida es un paseo tan corto…

¿Has intentado librarte de la tristeza?- le pregunté.

Me miró con sorpresa. ¿Librarme?- repitió, como si la idea ni se lo hubiese ocurrido.
Si no hay una razón de peso, sólo es una emoción la que te está perjudicando.

¡Una emoción es como una corriente de aire!

Puedes ponerte a salvo. Puedes alejarte.

Puedes abandonarla, dejarla plantada, allí sola, hasta que se muera de inanición. O puedes disolverla con otra emoción del signo contrario

¿Has tomado distancia de la tristeza?

¿Has buscado otras emociones con las que llenar tu mente, tu cuerpo?
¿Has meditado, has viajado por el mundo, te has enamorado, has bailado, has cantado o has hecho algo que te alivie?

¿Lo que sea?

¿Nada te alivia?
Y aquí puse cara de incredulidad absoluta y agité las manos lo más expresivamente posible, (si no fuese yo tan flaca, hubiese parecido una verdadera “mamma” italiana.)
Pero de nada sirvieron mis sugerencias.
Él volvió a sacudir la cabeza con pesadumbre infinita.
Nada, nada aliviaba a mi joven, inteligente y exitoso camarada de firmas.

Era como si en sus ojos verdes y soñadores se hubiese congelado para siempre la parte oscura de la vida, como si le hiriese una y otra vez la apatía, el cinismo, la agresividad o la desesperanza que le rodeaban- que nos rodean, inevitablemente, a todos.

No cabían en sus ojos el destello de esperanza, la capacidad de sobrevolar la tristeza. No conocía la alegría de quien vislumbra la belleza a ráfagas de la vida, por efímera o frágil que resulte.
Tal vez haya que ser algo frívolo, o muy visionario, o simplemente menos joven, para escapar de las garras de la tristeza documentada, lógica y persistente. Para haber aprendido a darle la espalda, deliberadamente.

Como las emociones son contagiosas, lo reconozco: él me contagió algo de su serena y sólida tristeza. Tal vez por eso, y porque me abruman los lugares muy concurridos, aquél me pareció un día nublado, por dentro y por fuera.

.../... espero que yo lograse dejarles a ellos, y tal vez también a mi joven y triste colega escritor, un soplo de mi incombustible esperanza. Elsa Punset

Escrito sacado de:
http://www.inteligenciaemocionalysocial.com/393/uncategorized/un-sant-jordi-nublado

Muchas gracias por tu escrito Elsa...

Comentario personal y reflexión, sobretodo, para ti que lees esto...

Con el acertado comentario de que !una emoción es como una corriente de aire! Y Puedes ponerte a salvo. Puedes alejarte. Puedes abandonarla, etc.,... ¿Porque te contagias con su tristeza y te quedas con el día nublado?

Creo que lo más importante de esta pregunta u observación es tener conciencia de tu estado de ánimo... A mi modo de ver, tú tenías el día nublado y como espejo te reflejaste en él... el universo es muy sabio "Dice el refrán: Dios los cría y ellos se juntan"... otros creen que es la "causalidad".

ES VERDAD QUE PUEDES ESCOJER!!!!... La puedes cambiar!!!! pero, para cambiar algo en ti, tienes que quererlo y sobretodo "Actuar" para realizarlo. En este caso tu decidiste quedarte con el día nublado y, está bien porque fué tu decisión.
Personalmente, cambiaría mi emoción y me quedaría con lo bonito que he compartido, atrapando todo el amor y la ilusión que se percibe al pasear por las calles de Barcelona...

"Si un día tienes que elegir entre el mundo y el amor... Recuerda: Si eliges el mundo quedarás sin amor, pero si eliges el amor, con él conquistarás al mundo" (de ALBERT EINTEIN)

La Rosa y el libro lo que transmiten en este día es: "Mucho Amor"

Para ti, con mucho cariño, te regalo mis emociones de este "Sant Jordi 2010":
Catalán. Barcelona. ¡Sant Jordi!. Día especial… « LA DIADA »
Conciencia. Emoción. Respeto. Cambios.
Acción. Esfuerzo, constancia... Resultados
Perfumes. Romanticismo. Confianza. Libertad. Felicidad.
Rosas Rojas, Amarillas… las más hermosas.
Pincho, ¡uy!, dolor.
Libro. Amistad. Ilusión. Risas. Amor.

También "Me da coraje que la gente esté triste" La vida es un paseo muy corto... Con el Respeto de que cada uno decide lo que quiere. "Amigo", seas de la tierra que seas, únete a este sentimiento de amor! Cambia, si quieres cambiar, porque tú puedes!

Suceda lo que suceda, en cualquier situación, se que !PUEDO AFRONTARLO!... pero, esto sí, tengo que actuar y conscientemente cambiar algo en mi con el tiempo que yo decida.

!Cambia lo que quieras cambiar!... ¿Cuanto tiempo vas a esperar?... Tu lo decides!

"la felicidad es la decisión de cada uno" - Chica Genial -

Michael St. Clair - El Zen de las Estrellas ( 3 de 5 )

2010-04-16T03:59:00.000-07:00

phillip Baile gRACIOSO Y Original

2010-04-16T03:52:00.000-07:00

La vida es como ir en Bicicleta: Si te paras, te caes.

2010-04-06T09:50:00.000-07:00

Moisés Broggi
CIRUJANO CENTENARIO E INNOVADOR. PROMOTOR DE LA BIOÉTICA.

Fue un cirujano avanzado a su época, operó a heridos en el frente militar y conoció el vacío profesional que sufrieron los que no ganaron la guerra. La vida de Moisès Broggi (Barcelona, 1908) ha sido intensa, pero él se ha ocupado de enmarcarla siempre en una actitud humilde, culta, generosa y de fácil acceso. Así sigue siendo. Se muestra en paz, relajadamente feliz y tranquilo.
–Desde que pasó de los 100 años no paran de hacerle homenajes.
–Bueno, estoy acabando la vida y me hace ilusión que se piense en mí.
–¿En qué nota el paso de los años?
–Con la edad, la mente me ha ido creciendo y el cuerpo menguando. Cada vez tengo más memorias acumuladas, pero el cuerpo se defiende peor. Va disminuyendo la fuerza muscular, la vista, el oído… al final no quedará nada de mí. Estoy seguro de que ahora un resfriado me tumba, pero mi tejido nervioso y mi cerebro van mejorando, por la interrelación que hago de las cosas pasadas.
–¿Así se conserva el cerebro?
–Se conserva pensando. Sin parar. A mí me interesan las cosas. Estoy convencido de que si me sentara en una silla sin hacer nada interesante, me quedaría allí para siempre. La vida es como ir en bicicleta: si te paras, te caes. Si no leyera y escribiera a diario, si no tuviera ilusión y pensara en hacer esto y lo otro, me apagaría. La ilusión se regenera con el esfuerzo.
–Tiene un siglo entero en su mente.
–Un siglo. Muchos cambios. Cumpliré 102 años en abril. A principios del siglo XX, el mundo tenía 1.000 millones de habitantes; ahora somos 6.000 millones. Hay más gente y la desigualdad cada vez es mayor. Los lugares con más población son los que tienen más miseria. Eso crea violencia. Recuerdo todo esto cada día.
–¿Tiene un método para recordar?
–Evocando. Pienso en una cosa del pasado que tengo guardada, y me vuelven los recuerdos relacionados. Por asociación. Un hecho arrastra a otro. Y muchas cosas se repiten.
–Se repiten.
–Sí. La humanidad no se arregla. Sigue haciendo lo mismo de siempre: los poderosos dominan a los que no lo son. Y los explotan. El egoísmo gana al altruismo, y es la fuente de todos los problemas. Es fatal.
–¿Qué actitud es imprescindible para vivir en paz con uno mismo?
–Respetar a los demás. Yo he vivido momentos felices y momentos desgraciados. Quien vive de diversión en diversión se equivoca. Hemos de pasar desgracias para poder entender las de los demás. Si no, no puedes tener compasión ni ponerte en el lugar de quien sufre. Hay un dicho egipcio antiguo que dice que las penas son la mejor preparación para la muerte. Y hay que estar preparado.
–¿Se considera preparado?
–Sí. Es lo que ahora me toca. La muerte es un misterio, igual que la vida. Soy consciente de que tengo más de 100 años, pero eso no es nada. La vida es cortísima. Incluso las cosas que más te ilusionan, la riqueza y el poder, acaban enseguida. Al final, solo te queda lo que eres.
–Usted es médico.
–Cirujano general. Acabé la carrera a los 23 años. A los 28 fui uno de los fundadores del servicio de urgencias del Hospital Clínic y cuando vinieron las Brigadas Internacionales trabajé con ellos. Me fue muy bien, porque vi las desgracias de la guerra. Gente joven que moría. Trabajé en Francia y en Gran Bretaña, aprendí técnicas nuevas. Tuve suerte.
–Eso le supuso el veto para ejercer en la Seguridad Social española.
–Sí, porque había que certificar que era adicto al glorioso Movimiento, y no podía. Tenía muy buen expediente.
–Y entonces fue el médico personal de muchas familias catalanas: los Trias, los Maragall, los Pujol…
–Sí. Al acabar la guerra, como yo era de los que habían perdido, me echaron de los hospitales y de las universidades. Esas familias, en cambio, confiaban en médicos como yo.
–¿Se considera religioso?
–Sí. Yo creo en lo desconocido. El mundo no se entiende sin un espíritu universal, sin la religión. ¿Cómo se explica que los astros viajen siempre alrededor del sol, con una regularidad fantástica, sin una fuerza que lo ordene todo? Es imposible.
–Usted es un científico.
–Sí, pero la ciencia no lo explica todo. La ciencia entiende lo material, lo que se puede medir, pero no pasa de ahí. No explica qué es lo que anima a la materia. Nosotros, por ejemplo, estamos supeditados a un ritmo vital: pasamos de la infancia a la juventud, a la vejez, a la muerte… Todo está planificado, pero no sabemos por qué ni cómo. Eso que no explica la ciencia es la religión. Incluida la idea del infinito.
–¿Qué diría que es el infinito?
–Es imposible explicar las cosas sin el infinito. El infinito no se puede demostrar, pero tampoco se puede demostrar que no exista el infinito. No todo lo que no se puede demostrar significa que no existe.

http://www.pensamientoconsciente.com/?p=5139

“Debemos vivir para siempre con probabilidades, no con certidumbres”

2010-03-29T06:23:00.000-07:00

EDUARD PUNSET

http://www.eduardpunset.es/4731/general/la-infelicidad-es-el-peaje-de-nuestra-libertad

En estos años ha entrevistado a más de 500 científicos, algunas de las mentes más preclaras del panorama científico mundial.

¿Qué lección se lleva de esa experiencia?
Ha sido una sorpresa constante, un sentimiento excitante al descubrir un mundo nuevo y apenas conocido.

¡Lo que más me ha llamado la atención en este tiempo es cómo ha sido posible que los humanos vivieran miles de años sin saber lo que les pasaba por dentro!

Y luego, adoptar el principio de incertidumbre enunciado por el físico alemán Werner Heisenberg,

lo que me lleva a cuestionar absolutamente todas las hipótesis aceptadas.
“Debemos vivir para siempre con probabilidades, no con certidumbres”, ha escrito. Una conclusión… ¿lapidaria?

¡Pero es cierta! El principio de incertidumbre no sólo ha permitido comprender que en el mundo de la física no podemos predecir completamente la trayectoria de un electrón o un fotón, sino que hecho saltar por los aires las certezas.
¿Puede poner un ejemplo?
El que siempre explico a mis nietas.

¿Cuáles han sido los dos cerebros humanos más brillantes? Newton y Einstein.

El primero elaboró la concepción del tiempo como valor absoluto.

El segundo elaboró el concepto del tiempo relativo que cambia con la gravedad y la velocidad.

Es decir, ¡los dos cerebros más brillantes de la historia humana forjaron dos hipótesis distintas y comprobadas!

Creo que cuando llegue el momento en el que se tenga la suficiente serenidad para calificar el pasado diremos que éste era el dogma, lo invariable, mientras que el futuro va a estar regido por el principio de incertidumbre y la humildad enorme que confiere la aplicación del método científico. Pero eso choca con los descubrimientos de que el cerebro forja el futuro con el pasado…
Es cierto, a eso dedica casi toda su energía nuestro cerebro, a pesar de que está muy mal preparado para predecir el futuro.

La neurociencia ha descubierto que imaginar el futuro y recordar el pasado son entidades prácticamente iguales.

Se activan simultáneamente las mismas áreas cerebrales implicadas para ambos procesos, esto es, la amígdala y sobre todo el hipocampo, la corteza sensorial, el tálamo y la corteza prefrontal, aunque en distinto orden

Teniendo esto en cuenta entendemos cómo la memoria no sólo nos sirve para recomponer el pasado, sino para concebir, y diseñar lo que será nuestro futuro.
El hipocampo protagoniza parte de sus reflexiones sobre los avances del conocimiento de nuestro cerebro.

¿Por qué?
Es una parte de nuestro cerebro fantástica, entre otras cosas porque ahora sabemos que su función es aglutinar, pegar fragmentos de información desperdigados y almacenados en otros lugares del cerebro, lo que constituye la memoria.

Lo que sorprende es que utilizamos el hipocampo tanto para recordar como para imaginar, lo que explica que en ocasiones no sepamos diferenciar bien lo vivido, el pasado, de lo soñado o imaginado para el futuro.

Sacado del libro de Eduard Punset: "La infelicidad es el peaje de nuestra libertad"

¿El mal fué creado por Dios?

2010-03-17T07:30:00.000-07:00

Dios no creó el mal.
"El mal es el resultado de la ausencia de Dios en el corazón de los seres humanos".

Es igual a lo que ocurre con el frío cuando no hay calor, o con la oscuridad cuando no hay luz.

Albert Einstein

Amistad o Razones para el amor

2010-03-07T15:13:00.000-08:00

Porque es cierto: «el mundo en que vivimos está menesteroso de amistad»
Hemos avanzado tanto en tantas cosas, vivimos tan deprisa y tan ocupados, que, al fin, nos olvidamos de lo más importante
El ruido y la velocidad se están comiendo el diálogo entre los humanos y cada vez tenemos más «conocidos» y menos amigos
Y, sin embargo, nada ha enriquecido tanto la historia de los humanos como sus amistades

Sócrates aseguraba que prefería un amigo a todos los tesoros de Dario
Para Horacio, un amigo era «la mitad de su alma».

San Agustín no vacilaba en afirmar que «lo único que nos puede consolar en esta sociedad humana tan llena de trabajos y errores es la fe no fingida y el amor que se profesan unos a otros los verdaderos amigos».

Ortega y Gasset escribía que «una amistad delicadamente cincelada, cuidada como se cuida una obra de arte, es la cima del universo».
Y el propio Cristo, ¿no usó, como supremo piropo y expresión de su cariño a sus apóstoles, el que eran sus «amigos, porque todo lo que he oído a mi Padre os lo he dado a conocer»?

Pero la amistad, al mismo tiempo que importante y maravillosa, es algo difícil, raro y delicado.

Difícil porque no es una moneda que se encuentra por la calle y hay que buscarla tan apasionadamente como un tesoro.

Rara porque no abunda: se pueden tener muchos compañeros, abundantes camaradas, nunca pueden ser muchos los amigo

Y delicada porque precisa de determinados ambientes para nacer, especiales cuidados para ser cultivada, minuciosas atenciones para que crezca y nunca se degrade

Uno de los fenómenos más asombrosos de este mundo en que vivimos es que se habla tanto más de una cosa cuanto menos importante es। Se llenan páginas y páginas de los periódicos para aclarar una jugada futbolística। Tremendo drama: ¿fue o no un penal? Y, nadie habla jamás –ni en los diarios, ni en los púlpitos, ni en las cátedras - de cuestiones tan vitales como la de la amistad.

-Y, naturalmente, todos decimos saber mucho de ella, pero raramente nos hemos sentado a reflexionar.

Si los lectores no lo consideran cursi recordaré aquí la vieja definición de Aristóteles: «La amistad consiste en querer y procurar el bien del amigo por el amigo mismo».

O la recientísima de Lain Entralgo, que me parece más completa:

«La amistad es una comunicación amorosa entre dos personas, en la cual, para el bien mutuo de éstas, se realiza y perfecciona la naturaleza humana

Con ello queda dicho que la amistad no es el simple compañerismo o camaradería, aunque pueda surgir del uno o de la otra.
Queda también dicho que la amistad no es el enamoramiento, aunque probablemente el mejor amor es el que va unido a la honda amistad.
Pero, sobre todo, queda dicho que en la amistad no se busca la «utilidad» –aunque no pocas pseudo amistades se monten como un negocio-, sino que a ella se va más para dar que para recibir, aunque nada perfeccione tanto a un ser como dar a otro lo mejor de sí mismo.
Una verdadera amistad es sólo la que enriquece a los dos amigos, aquella en la que el uno y el otro dan lo que tienen, lo que hacen y, sobre todo, lo que son. De ahí que ser un buen amigo o encontrar un buen amigo sean las dos cosas más difíciles del mundo: porque suponen la renuncia a dos egoísmos y la suma de dos generosidades. Suponen, además y sobre todo, un doble respeto a la libertad del otro, y esto sí que, más que una quiniela de catorce, es un simple milagro.
«La amistad verdadera –escribe Laín– consiste en dejar que el amigo sea lo que él es y quiere ser, ayudándole delicadamente a que sea lo que debe ser».
¡Y qué difícil esta frontera que limita al Norte con el respeto y al Sur con el estimulo!
¡Y qué fácil caer en esa especie de vampirismo espiritual en el que uno de los dos amigos devora al otro o es devorado por su voluntad más fuerte!
¡Qué enriquecedora, en cambio, esa amistad que maduran los años y en la que nos sentimos libres y sostenidos, aceptados tal y como somos, y delicadamente empujados hacia lo que deberíamos llegar a ser!

Tesoros como éste son como para vender todo lo demás y comprarlos.

JOSÉ LUIS MARTÍN DESCALZO,

La Altura

2009-12-02T05:54:00.000-08:00

La nube ignora por qué se desplaza en una determinada dirección, y a una velocidad específica. Siente un impulso... Ese es el rumbo del momento. Pero el cielo conoce las razones y las configuraciones que hay detrás de todas las nubes, y tú también las conocerás cuando te eleves a la altura indispensable para ver más allá de los horizontes.

-Richard Bach-

Me duele el Alma saber tu dolencia… tienes mucha carga en tu espalda.

2009-12-02T04:12:00.000-08:00

El agua del río recorre su camino encontrándose bonitos paisajes y diferentes almas, antes de llegar al mar.
En ocasiones se para, en un bonito rincón, disfrutando de la belleza del paisaje… escuchando el aleteo de las mariposas, oliendo el aroma de las flores, acariciando la dureza de las piedras, descansando en la sombra de un roble, hechizando la alegría de las Almas El agua siempre se brinda para calmar al sediento. … La decisión y acción del Alma, al tomarla, es la única que le permitirá ser, estar, vivir y disfrutar conscientemente del momento. -Montserrat Urgellés-

La grandeza del alma es benéfica y generosa, porque es necesaria una gran energía para sacrificar sus intereses al interés de los demás.

-Richard Bach-

¿Qué es la Quiropráctica?

2009-11-03T12:20:00.000-08:00

La profesión quiropráctica es distinta a cualquier otra profesión sanitaria. Para conocer su forma de trabajar, de comprender el cuerpo humano y el objetivo final del cuidado, hay que entender los siguientes términos, únicos y exclusivos a la profesión quiropráctica:

Sistema nervioso:El sistema nervioso es una compleja red de más de siete trillones de nervios que llegan a controlar cada célula del cuerpo. Cuando no hay interferencia, el cerebro transmite la información correcta que llega a cada célula para que funcionen todos los órganos y sistemas del cuerpo en perfecta armonía.

Inteligencia innata:La inteligencia innata fluye a través del sistema nervioso. Es la entidad que permite la autoregeneración de las células dañadas, ayudando a las personas a vivir plenamente.
SubluxaciónCuando el sistema nervioso no es capaz de asimilar el estrés del entorno, se compensa creando las subluxaciones vertebrales. Las subluxaciones crean interferencias sobre el sistema nervioso, limitando el flujo de la inteligencia innata desde el cerebro hasta las células. Cuando existen subluxaciones en la columna vertebral, la inteligencia innata no llega a las células con claridad y potencia.
Causas de la subluxación:Las experiencias en la vida que el organismo no puede asimilar provocan una compensación por parte del sistema nervioso, creando una subluxación en la columna vertebral.

• Emociones/pensamientos: Somos lo que pensamos. Cada emoción produce una química en el hipotálamo del cerebro afectando al fisiología de todo el organismo. Una vida afectiva alterada nos subluxa por la bioquímica alterada que produce.

• Toxinas: Un ambiente tóxico provoca subluxaciones. Ingerir fármacos, conservantes, comida prefabricada, y vivr en un entorno contaminado nos puede subluxar. reduciendo nuestra expresión de vida.

• Traumas: Las caídas, los accidentes, las posturas, el parto... pueden subluxarnos alterando el sistema nervioso, y afectando nuestra vitalidad y potencial.
Ajuste quiropráctico:El trabajo de un quiropráctico es localizar y ajustar las subluxaciones vertebrales, dejando que la inteligencia innata fluya con máxima fuerza y claridad a cada una de los siete trillones de células del cuerpo.

El ajuste quiropráctico es una aplicación de fuerza muy precisa sobre la vértebra subluxada.

Solamente un quiropráctico cualificado puede efectuar un ajuste. El ajuste quiropráctico es totalmente seguro.

El objetivo final de la quiropráctica:El cuidado quiropráctico tiene como objetivo final maximizar el potencial humano. Es decir, ayuda a las personas a vivir plenamente, con más vitalidad y más conciencia.

Daniel David Palmer

Descubridor de la Quiropráctica en 1895

*******

*INFORMACIÓN DEL:

CENTRO QUIROPRÁCTICO OLÍMPICO

en Barcelona

www.quiropracticaolimpica.com/

2009-10-23T04:42:00.000-07:00

Ser Madre es una de las bendiciones más grandes que te puede dar el Universo!

Los hijos son unos verdaderos Maestros del Amor Incondicional: "Te amo por lo que eres, sin importar lo que dices o lo que piensas".

!!Gracias Universo!! por permitirme cuidar, guiar y proteger a estas encantadoras y maravillosas hijas que has permitido que esten a mi lado!!!!.

Gracias hijas, por haberme escogido como Madre...

!Te Amo!

Harbhajan Singh Khalsa. Yogui Bhajan (apelativo cariñoso que le pusieron sus primeros alumnos)

2009-10-23T04:28:00.000-07:00

En 1968 Harbhajan Singh Khalsa deja su India natal y viaja a Estados Unidos para tratar unos asuntos de negocios, y al llegar allí se da cuenta de que su verdadero propósito en ese viaje es enseñar Kundalini Yoga. Encontrándose a un grupo de Hippies que deseaban despertar y expandir su conciencia, Yogui Bhajan les demostró que a través de la práctica del Kundalini Yoga era posible hacerlo, sin necesidad de tomar ningún tipo de droga. Desafiando la antigua tradición de esta ciencia donde la practicaban en secreto la realeza y la nobleza del norte de India, Yogui Bhajan (apelativo cariñoso que le pusieron sus primeros alumnos) puso en peligro su vida y la de su familia para que estas enseñanzas sagradas pudieran llegar a todo aquel que deseara crecer y evolucionar siguiendo una disciplina espiritual basada en el Yoga. Además, siendo consciente de que la mentalidad occidental era algo diferente de la oriental, adaptó esta ciencia y reunió todas las ramas del Yoga para que el Kundalini Yoga fuera una tecnología hecha para occidentales, rápida y eficaz. El Kundalini Yoga es dinámico, poderoso y devocional. Se basa en una serie de ejercicios que siguiendo un orden y un tiempo preestablecido, conducen a un fin específico, además de incorporar elementos de respiración y sonido (Kriyas), Pranayamas (control de la respiración), Asanas (posturas para mejorar la salud), Mantras (vibración del sonido), Relajación profunda y la Meditación. Los beneficios del Kundalini Yoga serian: Ser consciente de tus actos (acción-reacción), aceptación de uno mismo, fuerza suficiente para afrontar los desafíos de la vida, ser capaz de perdonar y perdonarte, de intentar no juzgar a los demás ni a ti mismo, de conectar con esa fuente de sabiduría, creatividad y amor que hay en tu interior, poder controlar mejor tus emociones y empezar a disfrutar de la vida.

Los Sutras de la era de acuario

2009-10-23T03:49:00.000-07:00

1. Reconoce que la otra persona es tú mismo.
2. Existe un camino a través del cual, puedes pasar por cualquier obstáculo.

3. Cuando sientes que el tiempo aprieta, empieza, y la presión desaparecerá.

4. Entiende a través de la compasión, o entenderás mal los tiempos.

5. Vibra con el cosmos, y el cosmos despejará el camino.

“Yogui Bhajan”

(Información sacada del Blog:

DESPERTANDO AL AMOR.

http://despertandoalamor.blogspot.com/

!Muy interesante! por cierto)

Mi Tesis Preescolar... por Guillermo Echevarria

2009-08-26T16:15:00.001-07:00

http://www.myspace.com/clavedege

Buenos días me presento,

Licenciado en arenero

Cinco años de experiencia,

En plazas del mundo entero.

En este acto tan solemne,

Con tanto mamá y papá.

Voy a compartir la tesis,

De mi estudio preescolar.

Les sugiero tomen nota,

De lo que voy a decir,

Que entre baldes y palitas,

Puede aprenderse a vivir.

He jugado muchos juegos

Y he llegado a comprender

Que gana el que se divierte

Y está dispuesto a perder.

He aprendido de la hamaca,

Que todo vuelve después.

Viene con la misma fuerza,

Con la que yo lo empujé.

La cuestión del sube y baja

Es importante también.

Pasaré ahora a explicarla,

Para que se entienda bien.

Alto y bajo es relativo,

Al momento y al lugar.

No es más valioso el de arriba,

No es despreciable bajar.

Siempre habrá alguno más alto,

Y alguien más bajo quizás

Pero el que compara sufre,

Y no puede disfrutar.

No es sano vivir midiendo,

Quien tiene menos o más,

No te hacen grande tus cosas,

Te hace grande lo que das.

(Por eso digo en mi tesis)

El mundo es un arenero

Los juguetes vienen y van

Y lo único que queda es la amistad

No dejen que me confunda.

No es sólo importante llegar.

Lo que importa es ir cantando al caminar.

En lugar de andar peleando,

Es preferible escuchar,

Para qué quiere el juguete el otro,

Y llegar a un ganar-ganar.

Para hacer un gran castillo,

El más grande que puedas soñar.

Asegúrate que otros puedan,

Su granito de arena sumar.

No persigas las palomas,

Porque se van a asustar.

Comprendé qué es lo que aman.

Y vendrán a tu lugar.

El mundo es un arenero

Los juguetes vienen y van

Y lo único que queda es la amistad

No dejen que me confunda.

No es sólo importante llegar.

Lo que importa es ir cantando al caminar.

El mundo es un arenero

Los juguetes vienen y van

Y lo único que queda es la amistad

Perdón, casi son las cinco

Y no me puedo extender más.

Me contratan presidentes y papás.

Para aprender a jugar.

Letra y Música: Guillermo Echevarría

EL BAMBU, LA PLANTA PREPARADA PARA EL EXITO

2009-08-20T01:54:00.000-07:00

Hace aproximadamente tres años que mi amigo Pepe Cabello me contó esta historia y me pareció alucinantemente bonita...

Entonces llegué a pensar que cuando yo despegara lo haría con esta rapidez y esplendor... ahora estoy llegando al suelo. “Empezando desde casi cero” para DESPEGAR a lo más alto... o ¿Es una ILUSIÓN?

Escrito obtenido de:
http://samuelcomabella.spaces.live.com/blog/cns!CD64AF81B6FAB7DD!3257.entry

El Bambú es el árbol de mayor crecimiento de todo el planeta, quizás la criatura viva que más rápidamente crece, tanto así que en Japón, se usa aún hoy en día como materia prima y se le da una importancia aún mayor que al cemento, acero o al silicio de los semiconductores.

Sin embargo tú puedes tomar hoy una semilla de bambú y plantarla en el jardín de tu casa, puedes regarla durante meses y meses, y no conseguirás que brote ni el más pequeño tallo.

Eso podría ser una gran decepción para ti, ¿verdad? ¿Por qué esa planta que crece tan rápido no crece en tu jardín?
En un primer momento puedes echarle la culpa a la tierra, quizás sea demasiado pobre, pero si eres listo verás que otros árboles viven en ella, así que no debe ser esa la razón.

Quizás sea el clima de tu país, ¿Quién sabe? Quizás necesita otro ambiente para salir adelante.. Sin embargo en Japón y China se mezclan temperaturas extremas en todos los sentidos. Y esa planta aguanta el más caliente Sol y el Frío más extremo. De hecho es famoso por su habilidad para sobrevivir en cualquier circunstancia.

Quizás puede ser que seas tú, quizás el problema esté en ti, quizás tú seas un inútil y no puedas hacer que crezca el bambú.
Te reto a hacerlo, toma una semilla y riégala durante siete meses... ¡No lograrás nada! ¿Por qué lo sé?

Porque esa es una planta muy sabia. El bambú durante sus siete primeros años (si, siete años) crece hacia abajo, haciendo expandir sus raíces hasta lo más profundo. ¿Por qué? Porque es sabía y se está preparando. Se está preparando para después ser capaz de alcanzar el mayor de los éxitos y ser la planta con el crecimiento más rápido que existe en todo el reino vegetal.

Ser el número Uno no es fácil, hay que prepararse mucho para ello, y el bambú lo consigue gracias a siete años de profundizar sus raíces.
Entonces se hace tan poderoso que en un mes crece 32 metros, y aún cuando lo cortes seis veces, seguirá creciendo hasta los 32 metros en un solo mes. Por eso es tan apreciado. Porque sabe prepararse para triunfar, y si la desgracia cae sobre él, sabe renacer de sus cenizas y llegar otra vez a lo más alto empezando desde casi cero.

¿Por qué es capaz de hacer eso?

Porque sus siete años de raíces le dan la fuerza para ello, su vida reside en su raíz, y aunque cortes el tallo, este seguirá creciendo.

¿Has probado a cortar un Roble o un Pino? apreciarás que jamás vuelven a brotar. Ellos no se prepararon tanto como el bambú y acaban pagando eso con su vida, con su fracaso. Sin duda alcanzan un primer éxito más rápido que el bambú, a los pocos meses ya tienen un tallo fuera de la tierra.
Sin embargo un roble de siete años aún es un árbol pequeño, joven y delicado. Si le azota una tormenta lo arrancará y morirá; jamás podrá soportar que lo corten a la mitad horizontalmente, porque entonces morirá.

Y sin embargo el sabio Bambú, con sólo siete años y un mes, es un árbol poderoso, de treinta y dos metros, al que puedes cortar una y otra vez, la desgracia puede azotarle y una y otra vez seguirá creciendo. El éxito reside en él y ni aún la peor tormenta puede vencerle, su sabiduría al prepararse apropiadamente, le predestina para el éxito.

Los humanos somos como los árboles, con la diferencia de que nosotros podemos elegir entre ser Robles o Bambúes.

Algunos quieren el éxito rápido, hacerse ricos rápido y sin esfuerzo, hasta un tonto quiere ser poderoso y rico rápidamente y sin esfuerzo.

De hecho todos los tontos lo desean. Son como el Roble, se posan sobre la tierra y esperan triunfar de una forma rápida y fácil, no quieren dedicar tiempo a prepararse, no desean perder el tiempo con esas cosas, quieren resultados rápidos y ya... y a la menor adversidad fracasan, mueren profesional y emocionalmente.
Pobrecitos, echan la culpa a todos los demás de su propia estupidez al no querer prepararse, y pagan el fracaso ¡Vaya que si lo pagan!

Otras personas son mucho más sabias, son los triunfadores que alcanzan todo lo que desean en la vida. ¿Cómo actúan?

Hacen como el sabio bambú, primero se preparan, saben profundizar y reforzar las raíces del conocimiento, de la moral, de lo espiritual y de sus habilidades en su mente, durante el tiempo que sea necesario para, cuando por fin están preparados, crecer de una forma asombrosamente rápida, ser los mejores y conseguir el éxito. Un éxito sólido y duradero que ninguna tormenta es capaz de vencer a estos sabios triunfadores, tanto da que la mayor de las desgracias caiga sobre ellos, renacen una y otra vez de sus cenizas, porque tienen los recursos internos necesarios para hacerlo.

* Hoy, estoy acabando de vaciar una enorme carga que doblaba mi espalda e impedía que pudiera salir… Hoy se me ocurre una pregunta:

¿Es necesario llegar a casi cero?

La respuesta que hoy se me ocurre es que: Los regalos que he obtenido de la vida me los he ganado por mis decisiones y acciones, realizadas diariamente, siendo el merecido resultado de mis actos. “LO QUE SIEMBRAS RECOGES”
Y, si he sembrado las semillas en tierras movedizas tendré que encontrar y volver a sembrar en el suelo adecuado para que profundicen y agarren fuertemente estas raíces.
Si se marchan es porqué realmente se tienen que marchar… encontrando el verdadero desapego en mi responsabilidad.

He Decidido Cambiar... Ahora simplemente quiero dormir para soñar.

2009-08-13T09:46:00.000-07:00

**Walt Disney**

Y así, después de esperar tanto, un día como cualquier otro decidí triunfar...

Decidí buscar las oportunidades.

Decidí, en cada problema encontrar una solución.

Decidí en cada desierto encontrar un oasis.

Decidí en cada noche ver un misterio a resolver.

Decidí ver cada día como una oportunidad de ser feliz.

Aquel día descubrí que mi único rival eran mis propias debilidades.

y, que en éstas, está la única y mejor forma de superarnos.

Aquel día dejé de temer el perder y empecé a temer el no ganar.

Descubrí que no era yo el mejor y que nunca lo fuí, me dejó de importar quien ganara o perdiera, ahora me importa saberme mejor que ayer.

Aprendí que el triunfo que puedo tener, es tener el derecho de llamar a alguien "AMIGO".

Descubrí que el amor es más que un simple estado de enamoramiento "el amor es una filosofía de vida".

Aquel día dejé de ser un reflejo de mis escasos triunfos pasados y empecé a ser mi propia tenue luz de este presente.

Aprendí que de nada sirve ser luz si no vas a iluminar el camino de los demás.

Aquel día decidí cambiar tantas cosas...

Aquel día aprendí que los sueños son solamente para hacerse realidad.

Desde aquel día ya no duermo para descansar...

Ahora simplemente duermo para soñar.

Desde Hoy mi decisión es:

Buscar la oportunidad, para vivir en el ahora y disfrutar de todo lo que hago

Saberme mejor que ayer. Resolviendo siempre para ser feliz.

Sabiendo que "el amor es una filosofía de vida"... y, Amar hasta la saciedad

Quiero ser mi propia tenue luz de este presente.

Como mayor triunfo el poder llamar a alguien "Amigo"

Saber iluminar el camino de los demás con facilidad.

Caminar, actuar, vivir, reir y soñar... disfrutando y aprendiendo de la naturaleza.

Pisando con firmeza la tierra, nutriéndome con el agua y la música,

volando con el aire, creciendo con la luz del sol.

Agradeciendo a la Vida esta gran Energía que me acompaña, para ser quien soy.

Montserrat Urgellés Bosch

“Podemos cambiar la mentalidad al crear nuevos cableados en el cerebro y Fortalecerlos con Nuestro Pensamiento”

2009-08-13T09:13:00.000-07:00

*** Joe Dispenza ***

¿Cómo empezó a interesarse por el cerebro?
He entrevistado a cientos de personas que han sido diagnosticadas con enfermedades -tumores malignos y benignos, enfermedades cardiacas, diabetes, alteraciones respiratorias, hipertensión arterial, colesterol alto, dolores musculo esqueléticos, raras alteraciones genéticas para las que la ciencia médica no tiene solución…-, pero cuyo cuerpo se ha regenerado por si solo sin la ayuda de una intervención médica convencional, como la cirugía o los fármacos.

¿Milagro?
Observé que una de las causas principales de esas remisiones espontaneas era que habían cambiado su forma de pensar, así que volví a la universidad e hice la carrera de neurociencias para poder explicar que es lo que ocurría.
Cuando afirmo que nuestros pensamientos se convierten literalmente en materia, me baso en la más pura vanguardia científica. Básicamente, esos individuos cambiaron la arquitectura neurológica de su cerebro.
Estimulante curiosidad la suya
Todas esas personas que tenían una remisión espontanea compartían cuatro cualidades especificas.
* Lo primero es que todas aceptaron, creyeron y entendieron que había una inteligencia superior dentro de ellos, da igual si la calificaban de divina, espiritual o subconsciente.
*Lo segundo es que todas aceptaron que fueron sus propios pensamientos y sus propias reacciones las que crearon su enfermedad, y puedo hablar y citar estudios sobre cualquiera de estos temas durante media hora.
Hay un floreciente campo científico llamado psico-neuroinmunología que demuestra la conexión existente entre la mente y el cuerpo.
Le creo, pero avancemos en sus conclusiones.
*La tercera característica común es que cada persona decidió reinventarse a si misma para llegar a ser otro, y los estudios actuales en neurociencias muestran que esto es totalmente posible.
*Por último, tenían en común que durante el periodo en que intentaban meditar o imaginar en que querían convertirse, hubo tiempos largos en que perdieron la noción del tiempo y el espacio.

¿Y eso que significa?
El lóbulo frontal representa un 40% ciento de la totalidad del cerebro, y cuando estamos de verdad concentrados o focalizados, el lóbulo frontal actúa como un control de volumen. Como tiene conexiones con todas las demás partes del cerebro, puedo rebajar el volumen del tiempo y del espacio. En otras palabras, los circuitos que tienen que ver con mover tu cuerpo, sentirlo, percibir lo que hay fuera y percibir el tiempo pasan a un segundo plano, y el pensamiento se convierte en la experiencia en sí, es más real que cualquier otra cosa. De este modo el lóbulo frontal elimina todo lo que no es prioritario para focalizarse en un único pensamiento, y es en ese momento en que el cerebro rehace su cableado.

¿En que se traduce?
Aquello en lo que pensamos y en lo que concentramos nuestra atención con más frecuencia es lo que nos define a escala neurológica.
Un reciente estudio demuestra que las grandes ideas surgen cuando uno está relajado, pensando en otras cosas.
Entre la intención y el rendirse. Antes se creía que la parte derecha del cerebro es la parte emocional o sentimental, el lado creativo, y la izquierda, la racional o lógica. Pero de hecho, el lado derecho del cerebro es el responsable de procesar la novedad cognitiva, las nuevas ideas que, cuando ya están memorizadas, cuando se convierten en familiares, pasan al lado izquierdo del cerebro. Es lo que conocemos como rutina cognitiva.

¿Cambiar las marchas del coche?
Todas esas cosas que hacemos sin pensar, si. Esa es la razón de que cuando un neófito escucha música la oiga con el lado derecho del cerebro, pero un músico profesional lo haga con el izquierdo. Esto significa que tenemos la oportunidad de aprender cosas nuevas y recordarlas, es la manera que tiene la evolución de hacer conocido lo desconocido.
Podemos cambiar nuestra mentalidad.
Al crear nuevos cableados y fortalecerlos con nuestro pensamiento, dándoles prioridad, los que no utilizamos tienden a desaparecer.

Usted habla de inteligencia espiritual, ¿qué es eso, como lo explica desde un punto de vista científico?
No hay nada místico en ello. Se trata de la misma inteligencia que organiza y regula todas las funciones corporales. Esta fuerza hace que nuestro corazón lata ininterrumpidamente unas cien mil veces cada día sin que nosotros pensemos siquiera en ello, y se encarga de las sesenta y siete funciones del hígado, aunque la mayoría de la gente ni siquiera sabe que ese órgano realiza tantas tareas.
Esta inteligencia sabe cómo mantener el orden entre las células, los tejidos, los órganos y los sistemas corporales, porque ha sido ella quien ha creado el cuerpo a partir de dos células individuales.

¿El poder que da origen al cuerpo es el poder que lo mantiene y lo sana?
El cerebro no puede cambiar el cerebro porque es solo un órgano, y la mente no puede cambiar el cerebro porque es un producto del cerebro. Así que tiene que existir algo que está operando en el cerebro para que cambie la mentalidad.

¿Cómo define ese algo?
Ja, ja, ja, esa es una pregunta muy filosófica, dos botellas de vino y quizá cuatro horas, porque se trata de la búsqueda del ser. Pero por el momento es curiosamente la ciencia la que nos permite explicar que efectivamente tenemos control sobre nuestra mente y nuestro cerebro, es decir, que no somos un efecto de nuestros procesos biológicos sino una causa.

Básicamente, más allá de mis estudios sobre las remisiones espontaneas de enfermedades, lo que intento transmitirle es que nuestros pensamientos provocan reacciones químicas que nos llevan a la adicción de comportamientos y sensaciones y que cuando aprendemos como se crean esos malos hábitos, no solo podemos romperlos, sino también reprogramar y desarrollar nuestro cerebro para que aparezcan en nuestra vida comportamientos nuevos

¿Y la predestinación genética?
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http://hermandadblanca.org/2009/08/10/entrevista-a-joe-dispenza-podemos-reprogramar-nuestro-cerebro-para-cambiar-el-comportamiento/

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Un círculo vicioso
Si, y así se crea lo que llamamos el estado de ser. La repetición de estas señales hace que algunos genes estén activados y otros apagados.
Memorizamos este estado como nuestra personalidad, así que la persona dice: “Soy una persona infeliz, negativa, o llena de culpa”, pero en realidad lo único que ha hecho es memorizar su continuidad química y definirse como tal.
Nuestro organismo se acostumbra al nivel de sustancias químicas que circulan por nuestro torrente sanguíneo, rodean nuestras células o inundan nuestro cerebro. Cualquier perturbación en la composición química constante, regular y confortable de nuestro cuerpo dará como resultado un malestar.
Estamos enganchados a nuestra química interna.

Si, haremos prácticamente todo lo que esté en nuestra mano, tanto consciente como inconscientemente y a partir de lo que sentimos, para restaurar nuestro equilibrio químico acostumbrado. Es cuando el cuerpo ya manda sobre la mente.

¿Propone cambiar la química cerebral con nuestro pensamiento?
Es una parte de mi trabajo, no se trata solo de cambiar la química cerebral, también los circuitos cerebrales, el cableado. Si podemos forzar al cerebro a pensar con otros patrones o secuencias, estamos creando una nueva mente.
El principio de la neurociencia es que si las células neuronales se activan conjuntamente, se entrelazan creando una conexión más permanente. Una persona ante una situación, por nueva que sea, recurre a esa conexión, es decir, repite el mismo pensamiento una y otra vez y da las mismas respuestas, su cerebro no cambia, vive con la misma mente cada dia.

¿Como interrumpir el ciclo?
A través del proceso de conocimiento y de la experiencia podemos cambiar el cerebro. Es buena idea examinar constantemente que podemos cambiar dentro de nosotros. Si cada mañana nos planteáramos cual es la mejor idea que podemos tener de nosotros mismos, tendríamos otro tipo de mundo.

¿Que preguntas debemos hacernos para sentir de otra manera?
La mayoría de las personas cree que las emociones son reales. Las emociones y los sentimientos son el producto final, el resultado de nuestras experiencias. Si no hay experiencias nuevas o vividas de otra manera, vivimos siempre en la actualización de sentimientos pasados. Se trata del mismo proceso químico vez tras vez.
Una pregunta que ayudaría a cambiarnos es: ¿que sentimiento tengo cada día que me sirve de excusa para no cambiar?
Si las personas empiezan a decirse: yo puedo eliminar la culpa, la vergüenza, las sensaciones de no merecer, de no valer….; si podemos eliminar esos estados emocionales destructivos, empezamos a liberarnos, porque son estos estados emocionales los que nos impulsan a comportarnos como animales con grandes almacenes de recuerdos.
¿Cuál es el mayor ideal de mi mismo?
¿Qué puedo cambiar de mi mismo para ser mejor persona?
¿A quién en la historia admiro y que quiero emular?

Pero saber quien quieres ser no es suficiente para cambiar tu cableado.
No. El conocimiento es lo que precede a la experiencia. Aprender una información es personalizarla y aplicarla. Debemos modificar nuestro comportamiento para poder tener una nueva experiencia que a su vez crea nuevas emociones.
El conocimiento es para la mente; la experiencia, para el cuerpo. Tenemos que enseñar al cuerpo lo que la mente ha entendido intelectualmente. Si seguimos repitiendo esa experiencia, se archiva en un sistema nuevo en el cerebro, y eso permite pasar del pensar al hacer, al ser.

El siguiente paso es cambiar hábitos de comportamiento, tiene que haber acción.
El hábito más grande que tenemos que romper es el de ser nosotros mismos,
porque la neurociencia y la psicología dicen que la personalidad ya está formada antes de los 35 años, eso significa que tenemos los circuitos hechos para poder enfrentarnos a cualquier situación y, por lo tanto, vamos a pensar, a sentir y actuar de la misma manera el resto de nuestros días. Pero los últimos estudios muestran que es posible cambiar la personalidad en todas las etapas de la vida, para eso hay que convertir el habito inconsciente en algo consciente, llegar a tener conciencia de esos pensamientos y sentimientos inconscientes.

¿Eso son 20 años de psicoanálisis?
Aunque llegues a entender intelectualmente que tu padre era muy dominante, eso no cambia tu condición.
El primer paso siempre es aprender.
Mientras vamos aprendiendo nueva información y empezamos a pensarla, la contrastamos con nuestras creencias y la analizamos, estamos cambiando nuestro cableado, construyendo una nueva mente.
Una vez esa nueva mente está establecida, tenemos que empezar a pensar como mostrarla, y ahí entra el cuerpo.

Cualquier proceso de cambio requiere el desaprender y el reaprender

Entrevista a Joe Dispenza: Podemos Reprogramar Nuestro Cerebro para Cambiar el Comportamiento

2009-08-13T08:36:00.000-07:00

La mayoría de las personas cree que las emociones son reales. Las emociones y los sentimientos son el producto final, el resultado de nuestras experiencias. Si no hay experiencias nuevas o vividas de otra manera, vivimos siempre en la actualización de sentimientos pasados. Se trata del mismo proceso químico vez tras vez.
Una pregunta que ayudaría a cambiarnos es: ¿qué sentimiento tengo cada día que me sirve de excusa para no cambiar?

Si las personas empiezan a decirse: yo puedo eliminar la culpa, la vergüenza, las sensaciones de no merecer, de no valer….; si podemos eliminar esos estados emocionales destructivos, empezamos a liberarnos, porque son estos estados emocionales los que nos impulsan a comportarnos como animales con grandes almacenes de recuerdos.

¿Cuál es el mayor ideal de mi mismo?

¿Qué puedo cambiar de mi mismo para ser mejor persona?

¿A quién en la historia admiro y que quiero emular?

Pero, saber quien quieres ser no es suficiente para cambiar tu cableado.

Hace algo más de veinte años, Joe Dispenza (uno de los maestros de “El Secreto”), fue arrollado por un todo terreno cuando participaba en un triatlón.

El diagnóstico de los cuatro cirujanos que consultó coincidía, tenía que operarse inmediatamente, debían implantarle barras de Harrington (de 20 a 30 centímetros desde la base del cuello hasta la base de la columna), ya que la tomografía demostraba que la medula estaba lesionada y que podría quedarse paralizado en cualquier momento.
Dispenza, que era quiropráctico, sabía muy bien lo que eso significaba: una discapacidad permanente y, muy probablemente, con un dolor constante.

Su decisión fue arriesgada: intentaría ayudar a su cuerpo a que se recuperara de manera natural, conocía bien todo lo concerniente a huesos y músculos e ideo un plan de acción que incluía auto hipnosis, meditación, una dieta que ayudara a sus huesos a regenerarse y ciertos ejercicios en el agua. Se recupero totalmente en un tiempo record y decidió ahondar en el tema.
Durante ocho años, estudió las remisiones espontáneas de enfermedades y le sorprendieron tanto los resultados que decidió volver a la universidad para intentar explicar científicamente lo que había descubierto: el poder de nuestro cerebro como director ejecutivo del cuerpo.

Joe Dispenza estudio Bioquímica en la Universidad Rutgers de New Brunswickle, en Nueva Jersey; obtuvo el doctorado en Quiropráctica en la Life University de Atlanta, donde se licencio magna cum laude y recibió el premio Clinical Proficiency Citation por la extraordinaria calidad de su relación con los pacientes. Miembro de la International Chiropractic Honor Society, ha cursado estudios de postgrado en neurología, neurofisiología, función cerebral, biología celular, genética, memorización, química cerebral, envejecimiento y longevidad. Desde 1997 ha dado conferencias ante más de diez mil personas en 17 países de los cinco continentes. A finales de mayo hablara en Madrid y Barcelona coincidiendo con la edición española de su libro, Desarrolla tu cerebro.

http://hermandadblanca.org/2009/08/10/entrevista-a-joe-dispenza-podemos-reprogramar-nuestro-cerebro-para-cambiar-el-comportamiento/

La Buena Vida habita en nosotros mismos y, que "la Consecución de nuestros Sueños se esconde tras los gestos más cotidianos"

2009-05-21T02:53:00.000-07:00

La calidad de nuestra existencia es el resultado de las decisiones que tomamos en cada momento y del cultivo de las actitudes positivas.
Pero ¿qué es la vida? Nuestro caminar discurre en paralelo a los designios del tiempo, sujeto a las agujas del reloj, y acompaña el ritmo de nuestros corazones.
El pesimismo, la hipocresía o la resignación interrumpen nuestros pasos en este viaje y a veces se incrustan como piedras en nuestros zapatos.
Con todo, pese a los golpes de nuestra existencia, podemos tener amor, esperanza; luchar por la dignidad propia y la del otro; crear la felicidad para quienes amamos; seguir mirando al frente y avanzar.

Álex Rovira nos ofrece un torrente de buenas palabras, de hermosas y reconfortantes palabras, que nos enseñan que "la buena vida" habita en nosotros mismos y que la consecución de nuestros sueños se esconde tras los gestos más cotidianos. La buena vida nos enseña a disfrutar del tiempo, a elegir, a confiar, a desarrollar nuestra fuerza interior; nos impulsa a liberarnos de las pesadas cargas y nos muestra que:

"el camino se anda con los pies firmes en el suelo y la mirada siempre hacia las estrellas".

Web de Álex Rovira

http://www.alexrovira.com/

http://www.alexrovira.com/esp/la_buena_vida.htm

PIEDRAS EMOCIONALES "Entre los indivíduos, la amistad nunca viene dada, sino que debe conquistarse indefinidamente" -Simone de Beauvoir-

2009-05-19T04:40:00.000-07:00

Reflexiones del libro de:

“La Buena Vida”

Álex Rovira

“Si tienes un amor, déjalo libre; si vuelve a ti, es porque es tuyo; si no vuelve, es porque nunca lo fue”

En los zapatos de nuestro corazón podemos encontrar piedras que toman la forma de relaciones no deseadas o tóxicas, que nos hunden anímicamente y nos impiden crecer.
Compañías limitadoras, castradoras, psicológicamente víricas o negativas, que nos hacen sentir mal, generan mal humor y pesimismo abriéndonos las puertas al agotamiento psicológico e incluso a la depresión.
Son además causantes de serios daños a nuestra autoestima, así como frenos a nuestro potencial de desarrollo como personas.
¿Cuántas personas enferman e incluso mueren de amor?, ¿cuántas enfermedades de todo tipo tienen un origen psicosomático que se genera a causa de una disfunción emocional resultado de un engaño, de una mentira, de un maltrato permanente, de una manipulación, de no querer ver la situación que nos rodea? Muchas. Demasiadas, tal vez.

Nos falta educación en el balance emocional. Es más en alguna religión y cultura el sacrificio es uno de los valores fundamentales - especialmente el sacrificio de ellas – aunque la dialéctica emocional esté hundiéndole la vida a esta persona y a los hijos, si los hay.

Un balance emocional implica capacidad de cuestionamiento interno y de diálogo permanente con nuestra pareja.
Nunca desde la inquisición ni desde la obsesión, sino más bien desde la dignidad, la apertura, la pregunta amable, la ternura y el deseo de bien común.
Aunque también a veces sea necesaria la confrontación firme para quitar disfraces a realidades incómodas en las que, sin darnos cuenta y para evitar dolor; nos acabamos camuflando y perdiendo.
Probablemente, el amor maduro y consciente combina el amor propio con el amor al otro.
Amarte a ti implica valorarme y construirme.
Mi amor por ti no justifica mi abandono ni mi sacrificio existencial por mucho que el entorno o la historia haya repetido hasta la saciedad que así debe ser. Por ello el necesario balance emocional tiene que estar con amor propio y con mucho respeto por uno mismo.

Amar es construir una realidad conjunta basada en la responsabilidad, el respeto, el proyecto y la visión de futuro compartido, y también en la ilusión, la esperanza y los anhelos que hemos ido trenzando; Amar es pasar de todo al precio de la liberación de la propia vida.

Un amor que exija en contraprestación el propio sacrificio intelectual, emocional e incluso existencial deja de ser amor, es esclavitud disfrazada de exigencia romántica, resignación vestida de paz barata, e incluso, conflicto instalado de manera permanente y asumido como escenario cotidiano. Todos ellos contextos ideales para la depresión, la apatía vital y el abandono existencial a largo plazo.

Buena parte de las enfermedades amorosas tienen una raíz llamada miedo. Miedo a que el otro se vaya; a que me falle; a que no sea como quiero que sea; a que el futuro imaginado no se encare como lo esperé.
El amor, como la libertad o la felicidad, se caracteriza por la ausencia de miedo, esto es, por la confianza. Pero la confianza no admite grados; se tiene o no se tiene. Confío un poco, es decir, no confío. Y no puede haber compromiso sin confianza y ésta a su vez no es posible sin respeto.
Tener claro cuál es mi limite y cuál el tuyo es un ejercicio que sólo nace de la consciencia. Pero para ello es necesaria una madurez emocional que debe ser trabajada. Porque el amor es un arte que implica reflexión, trabajo, cuidado del detalle, aprendizaje continuo, diálogo sincero, proyecto compartido, voluntad de sentido y que seamos capaces de evaluar lo que estamos construyendo juntos, lo que pone el uno y lo que pone el otro.
Todo ser humano tiene derecho a ser amado con dignidad. Allí está el límite el origen de toda relación que merezca ser calificada de amorosa.
Amor es compartir; es construir las fronteras que nos separan y que a la vez nos unen; es la suma de las diferencias que nos definen pero que nos atraen y complementan. Es acercarnos libre y voluntariamente para dar vida a los proyectos deseados desde el respeto a las diferencias que crean sinergias. Es, en definitiva, hacer el amor entre nosotros no sólo con nuestros cuerpos, sino con nuestros deseos, pensamientos y proyectos para, juntos, poder hacer el amor a la vida.
Amar es dar alas respetando el compromiso adquirido y las expectativas forjadas entre los dos… El verdadero amor es el deseo inevitable de que el otro sea quien en verdad puede llegar a ser, precisamente, porque nos brindamos a acompañarle, a superar sus propios límites y agradecemos que el ser amado haga lo propio con nosotros, si ése es el deseo de ambos.

Por todo ello, también vale la pena hacer balance de vez en cuando de estas relaciones-piedra que se nos cuelan en el zapato emocional, y quitarlas de allí antes de que acaben con nuestra paz interior, buen humor, alegría y placer de vivir.

Hira Ratan Manek, el mensajero del Sol y su tecnica: el "Sun Gazing"

2009-04-18T11:10:00.000-07:00

http://www.athanor.es/suscripciones/reportajes/El%20Mensajero%20del%20Sol-70.pdf

http://hermandadblanca.org/2008/11/22/entrevista-a-hira-ratan-manek-el-mensajero-del-sol-y-su-tecnica-el-sun-gazing/

Viaja por el mundo sin cobrar por sus cursos y charlas. Le pagas el billete de avión, le aseguras alojamiento y viene a comunicar su sabiduría, dondequiera que le convoques. Ni siquiera tienes que preocuparte por sus dietas, puesto que no come… Pasó de ser un empresario preocupado a ser un maestro sin discípulos, un sereno y tenaz transmisor de una técnica sencilla basada en el mirar al Sol, cuyos protocolos estableció él mismo. Se trata del Sun Gazing. Dicha herramienta, afirma, nos lleva al desarrollo espiritual, pasando antes por la limpieza emocional, mental y física.
Ratan Manek llega, da su mensaje y se va. No demora ni medio segundo en trivialidades o en ningún tipo de interés turístico. Sus palabras nos llegan junto con su porte impasible, con su ser integrado, y nos transmite una perfecta seguridad.

LOS ORÍGENES DEL SUN GAZING

–¿Cuál es el origen de la técnica de mirar al Sol que nos propone, el Sun Gazing?
–Es una técnica milenaria, que se aplicaba en la antigüedad en todo el mundo, incluida Europa. Hoy quedan pocos pueblos o grupos que lo apliquen. En Bulgaria y Grecia es una práctica que ha prevalecido hasta hace poco; en Bulgaria incluso hoy lo aplican algunos médicos. Pero las religiones establecidas erradicaron el culto al Sol.
-¿A qué lo atribuye?
–Definitivamente, en los textos religiosos modificados han eliminado las referencias al Sun Gazing, para que la gente estuviera bajo la influencia de los sacerdotes y no pudiera ser realmente independiente. Han modificado todos los textos; no queda casi ninguno sin modificar. Si la gente está desconectada del Sol puede ser explotada por los demás.
“El caso es pues que el Sol tiene poder y que el hombre puede alinearse con él y conseguir su libertad. Yo llevé a cabo una investigación durante varios años.
–¿Por qué nos exhorta usted a hacer la práctica del Sun Gazing? ¿Qué beneficios vamos a obtener?
–En nuestra cultura nos han enseñado a temer al Sol y a escondernos de él, cuando en realidad toda nuestra vida depende del Sol, empezando por que nutre a los vegetales, que están al inicio de la cadena alimenticia. Él es nuestro gran benefactor; equilibra la naturaleza y la ecología.
Siempre está ahí. Nos ofrece, gratis y por siempre, vida y salud. ¡Gratis! Nadie le hará pagar impuestos por estar mirando al Sol. Al final usted misma, usted mismo, como los vegetales podrá incorporar directamente la energía del Sol. Sin necesidad de hacerse dependiente de ningún gurú o maestro, el Sol directamente le nutrirá y le dará cuanto necesite. Tendrá salud física y perfecta estabilidad mental, por sí mismo. Quien depende de los jefes religiosos se vuelve débil.

Con el Sun Gazing recuperamos la independencia perdida. “La fotosíntesis no es una prerrogativa de los vegetales.
La luz solar penetra dentro de la tierra, la cual lleva a cabo su propia fotosíntesis. Es así como se generan el oro, la plata, el cobre, los diamantes, las gemas preciosas.
Con el Sun Gazing hacemos nuestra propia fotosíntesis.
Cogemos los fotones del Sol, los cuales constituyen una energía muy poderosa, un néctar que no está polarizado en positivo-negativo.

“Yo distingo claramente tres fases, de tres meses en tres meses. Porque puede ser que una persona quiera llegar hasta el final de los nueve meses, y conseguir así una realización espiritual, o puede ser que persiga otros objetivos.
“Al final de los tres primeros meses, que corresponden a 15 minutos mirando al Sol, la persona consigue una salud mental perfecta. Ello es previo a cualquier sanación del cuerpo y a cualquier camino espiritual.
Tras esos tres meses la persona se desprende de sus inseguridades, miedos, depresiones, celos, envidias, etcétera. Al conseguir esto, la mente deja de bombardear al cuerpo con negatividad, y ello hace posible que en los tres meses siguientes el cuerpo consiga la salud. La persona puede abandonar el proceso tras los tres primeros meses si ya se halla satisfecha con ello, y seguir un mantenimiento, sin prolongar ya más los tiempos de mirar al Sol. O bien una persona puede decidir abandonar el proceso tras los seis meses, habiendo recuperado la salud, y seguir el mantenimiento. Sin embargo, si la persona tiene expectativas espirituales deberá completar los nueve meses, durante los cuales recibirá dones especiales, como la posibilidad de dejar de comer.
“El Sol tiene alma, y si lo miramos con respeto y con intención vamos a sintonizar con él; él nos cuidará y guiará". Incluso, si es usted dado a la astrología, puesto que el Sol rige a todos los planetas del sistema solar, si usted mantiene buenas relaciones con el Sol el Sol va a indicar a todos los planetas que sean favorables con usted.

LOS OJOS Y EL SOL
La técnica es tan sencilla que puede explicarse en muy pocas líneas: usted mira el Sol en una hora segura, el primer día diez segundos tan solo, y le añade cada día diez segundos.

Al cabo de tres meses, coincidiendo con el final de la primera fase, usted estará mirando al Sol durante quince minutos; al cabo de seis meses, coincidiendo con el final de la segunda fase, usted estará mirando al Sol durante media hora; al cabo de nueve meses, coincidiendo con el final del proceso, usted estará mirando al Sol durante 45 minutos

–Pero, señor Manek, siempre nos han advertido de que es muy peligroso mirar al Sol, que podríamos quedarnos ciegos…
–Porque los expertos nunca analizan cómo cambia la intensidad del sol desde el amanecer hasta el anochecer.
Se ha probado que cuando el sol es suave, cuando nos llegan menos rayos ultravioleta, constituye una poderosa medicina. Vivimos en la sociedad del cáncer.
Quien evite la luz solar suave adolecerá de problemas de salud, padecerá insomnio, etcétera.
“Que el sol sea peligroso o no depende de la incidencia de los rayos ultravioleta. Si el índice es inferior a 2, no puede haber ningún problema. La primera hora posterior a la salida del Sol y la hora anterior al ocaso son horas seguras”, y es cuando yo recomiendo realizar la práctica. El Sun Gazing es inofensivo y carece de efectos secundarios adversos, contrariamente a lo que acontece con la medicina alopática, donde algunos médicos dicen que todos y cada uno de los medicamentos dejan algún efecto secundario.
para obtener los horarios de la salida y puesta del sol correspondientes a la región donde estes, para todo el año 2009. Pues no se considera, obviamente, que el Sol sale en cuanto lo ves aparecer. La frecuente irregularidad de nuestros relieves nos hace necesario conocer estos horarios.

Esta es la dirección web: http://www.fomento.es/salidapuestasol/2009/Barcelona-2009.txt
Podemos sustituir ‘Barcelona’ por otra capital de provincia y obtener los horarios correspondientes.

–De cualquier modo creo que si le digo a mi doctor que me estoy dedicando a mirar al Sol no le va a hacer mucha gracia…

.../...

ENFERMOS QUE DEBEN REALIZAR UNA *PRÁCTIVA PREVIA ANTES DE HACER LA MIRADA FIJA AL SOL:

· Hipertensos y diabéticos con microhemorragias retinianas.

· Enfermedades de los ojos que presenten inflamación, hiperemia conjuntival como el caso de las conjuntivitis, hemorragia subconjuntival o afecciones de la retina que puedan provocar sangrados fáciles.

· Enfermedades generales que en su evolución presentan diátesis hemorrágicas (tendenciaa producir fenómenos de trombosis y hemorragias al mismo tiempo), como es el caso de ciertos tipos de tumores, entre ellos las leucemias.

· Enfermedades de la sangre que por presentar alteración de algunos de los factores dela coagulación tengan tendencia al sangrado fácil, como la hemofilia.

*La práctica previa consistirá en encarar cada día al Sol diez minutos con los ojos cerrados,durante dos meses, en las horas seguras. Continuar realizando el ejercicio una vez que pasan los 2 meses cuando el Sol esté más próximo al horizonte, que es cuando no calienta y su luz es menos intensa, o sea cuando está saliendo y cuando está próxima la puesta.

"SIEMPRE QUE NO ESTÉ SEGURO DE TENER SUS OJOS BIEN VAYA AL OFTALMÓLOGO Y HAGA LA PRÁCTICA PREVIA"

-La espiritualidad está creciendo en todo el mundo. Mucha gente quiere elevar su nivel de conciencia, pero se halla confundida con los muchos métodos que están a su disposición. ¿Cuál es la base del desarrollo espiritual?

“En primer lugar deben aprender a meditar adecuadamente, y durante todo el día. Previamente necesitan haber adquirido una salud física y mental estupenda. Así podrán meditar de manera sencilla y perfecta, sin que su atención se distraiga. Con el Sun Gazing poco a poco van consiguiendo un estado de meditación natural a lo largo del día. Esta meditación se integra de manera natural con sus actividades cotidianas. El Dios en el que creen tiene que estar con ustedes de un modo permanente; tienen que sentirlo de un modo continuado.

“Nuestro primer sueño es entrar en el Reino de Dios. Pero está escrito que el presente de cada día es muy importante. Tenemos que estar en el presente. Así seremos nuestros propios maestros, resolveremos nuestros propios problemas. Viviremos con un sentimiento de agradecimiento a Dios y nuestra vida será armoniosa.

-Usted vive sin necesidad de ingerir alimentos. ¿Cómo lo relaciona con el progreso espiritual?
-El deseo material nos crea mucho sufrimiento. La mayor parte de los deseos son inútiles; crean tensión y problemas. Constituyen un peso pesado.

Cuando el deseo de comer se va se van los demás, y la vida se vuelve simple. Entonces también empiezan a transitar por el camino de la Iluminación.

"Es el Universo el que cuida de mí"

2009-04-16T06:32:00.000-07:00

Esta es Lakshmi,

la diosa de la prosperidad hindú

La prosperidad la creo yo misma, cuando actúo en el camino correcto y en congruencia con mis valores.
Mis decisiones crean mi destino... "La felicidad es una decisión"

Tengo la gran suerte de que "Es el Universo el que cuida de mí" e, infatigablemente, me regala oportunidades para que regrese a mi camino…
Observándome como me siento entre los amigos, mis hijas, las personas que me encuentro a diario, cuando escribo, cuando duermo, etc. me doy cuenta de la oportunidad de cambiar algo en mí, es entonces cuando Actúo.

¡¡¡¡¡MUCHAS GRACIAS!!!!!
“Es precisamente la posibilidad de realizar un sueño lo que hace la vida interesante"
QUIERO TENER MI SUEÑO VIVO CONSTANTEMENTE

El camino incomparable del amor

2009-04-13T02:58:00.000-07:00

Si tengo tanta fe que soy capaz de mover las montañas de lugar, pero me falta amar, dejo de ser alguien.

Si distribuyo todos mis bienes entre los pobres y, me falta amar… ¡Soy incongruente!

El que ama es paciente, es bondadoso; El que ama deja de lado la envidia, nunca se alaba, ni se enorgullece, tampoco es insolente, ni busca el propio interés, nunca se irrita, ni tiene en cuenta el mal, tampoco se alegra de la injusticia, sino que se alegra de la verdad todo lo excusa, todo lo cree, todo lo espera, todo lo soporta.
El amor siempre está vigente… Cuando llegará la perfección, será inútil aquello que es limitado

Cuando era una niña hablaba, pensaba y razonaba como una niña; ahora que soy una mujer quiero disfrutar de la oportunidad de actuar con perseverancia en el abundante fluir de la vida.
Desde la ilusión de la propia observación y experiencia quiero descubrir y compartir la gran alegría de esta niña, que está en mí, y disfrutar realizando mis mejores sueños.

Ahora veo como en un espejo borroso, un enigma, pero después lo veré cara a cara; ahora mi conocimiento es limitado, después conoceré la totalidad con la perfección con la que Dios me conoce.
Mientras tanto subsisten la fe, la esperanza y el amor, todas tres; donde, “el amor”, es el más grande.

- inspirado en la 1ª carta de Pablo a los Corintios, Cap. 13 - Pascua

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2009-03-16T12:04:00.000-07:00

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Entre los escritos de mi madre he encontrado este, dentro del libro de familia, sobre "la Vida"... !Es tu Vida Madre y la mía!. "MUCHAS GRACIAS"

2009-03-14T03:23:00.000-07:00

La vida es una Oportunidad, ¡Aprovéchala!
La vida es Belleza, ¡Admírala! La vida es Beatitud, ¡Saboréala!
La vida es un Sueño, ¡Hazlo realidad!
La vida es un Reto, ¡Afróntalo! La vida es un Deber, ¡Cúmplelo!
La vida es un Juego, ¡Juégalo!La vida es Preciosa, ¡Cuídala!
La vida es Riqueza, ¡Consérvala!
La vida es Amor, ¡Disfrútalo!
La vida es un Misterio, ¡Descúbrelo!
La vida es Promesa, ¡Cúmplela!

La vida es Tristeza, ¡Supérala!
La vida es un Himno, ¡Cántalo!
La vida es un Combate, ¡Acéptalo!
La vida es una Tragedia, ¡Amánsala! La vida es una Aventura, ¡Empréndela!
La vida es Felicidad, ¡Merécela!
La vida es la Vida, ¡Defiéndela!

Madre Teresa de Calcuta

“La verdadera poesía es la escrita por aquellos que se esfuerzan por ir más allá de sus posibilidades.” -Stephen Spender-

2009-02-05T09:16:00.000-08:00

"EMPIEZA POR TI MISMO"

Cuando era joven, libre y mi imaginación no tenía límites soñaba con cambiar el mundo.

A medida que me hacía mayor descubrí que el mundo no cambiaría, por lo que decidí entonces cambiar sólo mi país. Pero igualmente no hubo nada que hacer.

Ya en mis últimos años, en un intento desesperado, me empeñé en cambiar sólo a mi familia, a los más cercanos, pero igual que en las otras ocasiones, resultó ser en vano.

Ahora, en cambio, en mi lecho de muerte me doy cuenta: sólo si me hubiera intentado cambiar a mí primero, entonces predicando con el ejemplo habría cambiado a mi familia, y, animado e inspirado por ella habría podido ser capaz de mejorar mi país y, quien sabe, quizás podría haber cambiado el mundo.

Texto escrito sobre la tumba

de un obispo Anglicano,

en la abadía de Westminster

· Si me pregunto, en mi lecho de muerte:

¿Que hubiera podido hacer?

- Mi respuesta sería:

"Cambiarme a mí primero"...

*¿Quiero esperar a estar muriendo para decirme esto?...

"Lecciones de Vida"

2009-01-21T10:48:00.000-08:00

De la Dra. Elisabeth Kübler-Ross

http://es.wikipedia.org/wiki/Elisabeth_K%C3%BCbler-Ross

En lo más profundo, todos sabemos que hay alguien que estamos destinados a ser.

Y, podemos sentir cuándo nos vamos convirtiendo en ese alguien.
Estamos en la tierra para aprender nuestras propias lecciones.
¿Quien puede decirnos cuáles son?
Descubrirlas forma parte de nuestro viaje personal, de nuestro tiempo.
¿A que esperamos para aprender las lecciones que podríamos aprender ahora?
La lección del miedo, la de la culpa, la de la ira, la del perdón, la de la entrega, la del tiempo, la de la paciencia, la del amor, la de las relaciones, la del juego, la de la pérdida, la del poder, la de la autenticidad, y la de la felicidad.

El amor es realmente único, lo podemos poseer, conservar y llevárnoslo cuando queramos.
¡Es nuestra decisión hacerlo!
Aprenderemos que no estamos solos sino mutuamente conectados, que el amor nos hace crecer, que nuestras relaciones nos enriquecen.
La última lección que todos hemos de aprender es el amor incondicional, que incluye no sólo a otros sino a nosotros mismos.
“Vamos a ser amantes siempre”

!!!Diamond Building en Acción!!!

2008-12-23T11:22:00.000-08:00

La realidad es relativa y podemos jugar con ella, cambiarla.

Agradece la complicidad de la vida, las oportunidades para aprender, romper fronteras y esquemas.
La energía la enfocas si piensas y actúas de forma diferente, esto creará circunstancias mágicas.

Y recuerda celebrar cada paso, cada avance, cada mejora.

ACCIÓN Y PERSEVERANCIA...

"EL AS SIEMPRE SALE"

Date siempre la enhorabuena por estar en el proceso de cambio.

Mi asignatura pendiente es La salud... mira lo gordita que estoy en la foto

Voy a cambiar esto YA!

La integración en el mundo laboral de la gente joven

2008-12-23T08:24:00.000-08:00

Quiero comentarte y transmitirte mi ilusión con un tema:

http://www.fundacioexit.org/web/?pagina=intro
“La Fundación Exit” Consiste en un proyecto para ayudar a gente joven en su integración en el mundo laboral.
Es un tema muy interesante hay mucha gente joven haciendo un trabajo francamente bueno, con mucha ilusión y muy buenos resultados.
Como es normal todos los buenos proyectos necesitan de la máxima ayuda para salir adelante y por eso con toda la libertad y confianza te hago llegar esta información para ver si te animas y colaboras.
Se que son momentos difíciles y por eso es importante que pasemos la información a todos nuestros amigos y así vuestras ayudas, aunque pueden parecer muy pequeñas, se pueden convertir en grandes ayudas entre todos.
Un beso enorme y muchas gracias.

Núri Garçon

Fundació Èxit
Pelai 44, 3er
08001 Barcelona
Tel. 93 231 99 57

"EL PROCESO DEL PIVOTING" Recopilado por: Connee Chandler

2008-12-21T15:45:00.000-08:00

"Cuando tu pensamiento está en sincronía con lo que eres internamente, las puertas te serán abiertas y todas tus acciones-orientadas fluirán suave y fácilmente desde dentro de ti"

---Abraham-Hicks---

La siguiente es una definición de lo que es pivoting:
Pivot -- es el acto de cambiar conscientemente la dirección del pensamiento. El seleccionar deliberadamente un pensamiento que está en armonía vibracional con tu propio deseo.
Para poder entender la importancia del proceso "pivoting", cuando tenemos un pensamiento negativo es de mucha ayuda el explorar lo que Abraham nos ha enseñado acerca de nuestro radar interno.

El radar interno y "Pivoting"
Abraham dice que los pensamientos negativos generan emociones negativas, cualquier emoción negativa es un mensaje de nuestro ser interno de que estás teniendo un pensamiento negativo.
Cuando estas teniendo un pensamiento negativo, es como empezar una bola de nieve y comenzar a rodarla hacia un resultado negativo en tu vida. Tu ser interno usa las emociones negativas para señalarte que es tiempo de que cambies lo que estás pensando.
Es más fácil monitorear a tus emociones que a tus pensamientos, ya que tenemos tantos pensamientos y la mayoría de ellos son tan habituales que nos es difícil notarlos. Estamos tan acostumbrados a pensar negativamente que incluso nos parece algo normal y una buena motivación para cambiar esos hábitos de pensamiento es el pensar que con ello te sentirás mejor.
Para reducir las emociones negativas primero debemos aprender a localizar los pensamientos que están ocasionando el miedo, la ira o la frustración y adiestrarnos en cambiar éstos pensamientos, de esta forma dichos pensamientos se irán reduciendo y tú también te sentirás mejor de manera gradual.
John McCurdy dijo: "Si estás sintiendo emociones negativas, entonces estás pensando algo que no es "verdad" y punto.

Si has entretenido pensamientos negativos (durante bastante tiempo) al grado que ya te sientes muy mal, te será muy difícil utilizar el método pivot.
Abraham dice que lo mejor que se puede hacer en esos casos es irte a dormir, ver una película, leer un libro, nadar, dar un paseo, inclusive el sexo o distraerte en alguna forma que te haga sentir bien de nuevo.
Entonces desde ese nuevo estado de bienestar si comienzas a sentirte mal, ahora si es tiempo de usar el proceso pivot: piensa/define cual es el pensamiento que estás teniendo y que te está haciendo sentir mal, cuando lo descubras toma en cuenta de que eso es lo que está ocasionando que te sientas tan mal. Ese pensamiento en particular no es "verdad" en el sentido cósmico de la palabra, aunque tal vez pudiera serlo en tu experiencia presente.
Por ejemplo si piensas que no eres lo suficientemente bueno o que no puedes confiar en ti mismo para realizar algo entonces estás desconectado de tu ser interior (ya que tu pensamiento no esta sincronizado con ese ser perfecto que eres en realidad)
En el momento en que tu ser interno deja de fluir a través de ti, entonces comienzas a sentir emociones de índole negativa y sabiendo esto cuando te sientas mal detente un momento y observa tus pensamientos, busca cual fue el pensamiento que causó esa emoción.
Cada vez que notes algún pensamiento como "no soy lo suficientemente bueno" o "no lo voy a lograr", recuerda lo que dijo John McCurdy, esta emoción negativa significa que el pensamiento no es "verdad" y entonces pregúntate, ¿cual es la verdad que quiero creer acerca de mí mismo? Yo quiero creer que soy lo suficientemente capaz y lo suficientemente bueno; quiero saber que soy un ser maravilloso.

Si después de decirte la verdad a ti mismo ya te sientes mejor, entonces ya has aplicado el proceso del pivot exitosamente.

El sentimiento de alivio es un signo claro de que has tenido éxito aplicando este proceso.
Abraham dice que una vez aplicado el sistema de pivot, nunca regresamos al estado original vibratorio que teníamos antes de aplicarlo, tal vez podrá recurrir ese mismo estado pero será diferente, ya que para ti será mas fácil volver a aplicarlo cada vez que se te presente y que podrás reconocerlo para hacer un cambio inmediatamente.
El pasado en sí no te puede ocasionar dolor, son tus pensamientos acerca del pasado los que lo ocasionan. El dolor proviene de tus pensamientos y es la ausencia de tu ser interno (te indica que estás desconectado de él y de la "verdad") y esa desconexión es intolerable; por eso es tan dolorosa. De hecho es bueno que eso sea intolerable, ya que de otra forma continuaríamos en el mismo espacio negativo, que causa creaciones de la misma índole (solo puede ocasionar que tengas experiencias iguales).
El dolor ocasionado por la ausencia de nuestro ser interno es nuestro sistema de radar, el cual indica cuando estamos haciendo un buen trabajo al utilizar nuestros pensamientos (los cuales son creativos) o si estamos absolutamente fuera de control.

Abraham suele usar como comparación el hecho de quitar rápidamente una mano cuando está cerca del fuego, en cuanto comienzas a sentir el dolor, o en caso contrario ¿te gustaría que se te achicharrara la mano? obviamente no, al contrario quisieras que tu mano fuera mucho mas sensible para poder quitarla del fuego en cuanto comienzas a sentir el calor; incluso mucho antes de que se acercara y así nunca te quemarías. Eso es lo que queremos lograr, usar la emoción negativa como una señal de que estamos empezando a entretener un pensamiento que está demasiado "caliente" y que hay otra clase de pensamientos mas "frescos" y mas cómodos y que hay una verdad mucho más alta.

INTRODUCCIÓN A LA LEY UNIVERSAL DE LA ATRACCIÓN de Abraham Hicks

2008-12-21T14:36:00.000-08:00

Todo atrae a su igual

Si sigues haciendo lo mismo que has venido haciendo, seguirás atrayendo los mismos resultados.
La ley de la atracción nos dice que obtienes lo que esperas, en lo que te concentras y de lo cual hablas la mayor parte de tu tiempo.

¿Alguna vez conociste a alguien que estaba totalmente inmerso en lo que quería, es decir hablaba de ello todo el tiempo, le dedicaba tiempo y soñaba todo el tiempo con atraer alguna circunstancia y de repente parece que eso mismo que deseaba le llegó aparentemente sin esfuerzo como por arte de magia?

La ley de la atracción trabaja de la siguiente manera:
*Te atrae más de aquello a lo que prestas tu atención sin importar si es algo que quieres o no quieres.
*Todo en este universo es energía y somos un conjunto de átomos y moléculas que están vibrando a una velocidad que permite que parezcamos sólidos, cuando no lo somos en realidad.
*Al ser seres vibratorios y al ser todo lo que nos rodea vibratorio también, como magnetos atraemos aquellas cosas y experiencias que van de acuerdo a la rata vibratoria de nuestro campo energético-magnético.
Las circunstancias actuales de tu vida tienen muy poco que ver con tu educación, tu familia o tu apariencia física, claro que esos aspectos juegan un papel muy importante en tu vida pero en algún punto del camino tu puedes cambiar la forma de enfocar tu atención y dejar de culpar al pasado, tu apariencia y lo que eres como una excusa de auto-sabotaje.

Todo atrae a su igual, y tendemos a relacionarnos con gente que piensa como nosotros y que tiene nuestros mismos gustos e inclinaciones, gente de nuestro mismo nivel social y económico.

Si quieres que algo cambie, entonces tienes que cambiar tu mismo.
Proverbios 23:7 “Como el hombre piensa en su corazón así es”
¡¡¡¡¡¡¡¡Lo que Abraham-Hicks dicen acerca de la ley de la atracción:!!!!!!!!
1.-La ley de la atracción es tan poderosa, que es realmente la única ley universal en la cual vale la pena poner mayor énfasis, porque todo en este planeta sucede de acuerdo a la ley de la atracción.
2.-La ley de la atracción funciona como cualquier otra ley., por ejemplo la ley de la gravedad y NUNCA FALLA. Así ella observa las vibraciones que son iguales y entonces las junta, en otras palabras su función es juntar los pensamientos y objetos que ofrecen ratas vibratorias de las mismas magnitudes y frecuencias e inevitablemente las atrae.
3.-Cuando tienes algún pensamiento, este ofrece y envía una determinada vibración que a su vez atraerá lo similar al mismo. (es decir si tus pensamientos son optimistas y puros, atraerás gente y circunstancias de la misma frecuencia y viceversa en el caso contrario)
4.-La ley de la atracción trabaja únicamente como inclusión. En otras palabras, no existe ninguna ley denominada "ley de la exclusión” ni tampoco “ley de no quiero esto” o “Ley de aléjate de mi vida” y eso significa que a cualquier cosa que le prestas atención, lo estas INCLUYENDO en tu vida.

"Abraham Hicks y Los 17 segundos" Por: -- Connee Chandler--

2008-12-21T12:04:00.000-08:00

"Alinea tu energía tan frecuentemente como puedas, si por lo menos dos o tres veces al día te detienes a pensar y buscar 68 segundos de pensamiento puro acerca de cualquier cosa , entonces:
¡¡¡Habrás hecho suficiente para que tu día sea productivo!!! " ¿Por qué 17 segundos? Abraham dice que un pensamiento alcanza el combustible suficiente en un lapso de 17 segundos en los cuales centras tu atención (17 segundos de concentración pura)
Ese pensamiento traerá consigo a otro que exponencialmente será más poderoso y al final de otros 17 segundos o sea 34 segundos en total y por efectos de la ley de la atracción el pensamiento evoluciona a un nivel de energía mas poderoso.
Después si agregas otros 17 segundos, que harían un total de 51, continuaría el proceso y si finalmente puedes continuar el proceso hasta llegar a un total de 68 segundos en cualquier aspecto de tu vida que desees, entonces habrás hecho un gran trabajo, y ese deseo está en camino a su realización
La clave es enfoque positivo, puro, energía positiva y pura sin resistencia en lo absoluto y sin permitir que durante este lapso de 68 segundos cruce por tu mente un pensamiento de carencia ni negatividad de ningún tipo.
Abraham dice que la persona promedio rara vez finaliza una afirmación (o la formulación de un deseo) sin ofrecer energía contradictoria (pensamiento contrario a lo que se desea o pensamiento de duda) por ejemplo: Quiero un coche nuevo, pero son muy caros, además no creo tener el dinero suficiente etc.

Así que la mayoría de nosotros nunca hemos experimentado este proceso de 68 segundos puros de energía no contradictoria.

17+17+17+17=68 segundos Abraham nos da la siguiente información al respecto:
17 segundos equivalen a 2,000 horas-hombre (casi un año de 40 horas de trabajo a la semana)
34 segundos equivalen a 20,000 horas-hombre (o casi diez años de trabajo)
51 segundos equivalen a 200,000 horas-hombre (o 100 años de trabajo!)
68 segundos equivalen a 2,000,000 dos millones!! de horas-hombre u horas-mujer (o casi 1000 años de trabajo)
Si aprendiéramos a utilizar este proceso de pensamiento puro no contradictorio durante tan solo 68 segundos, entonces las horas de trabajo o la acción se volverían irrelevantes.

Aquí hay una historia de una persona que utilizó esta técnica de los 68 segundos:
Tuve una demostración de como crear/manifestar cuando iba de vacaciones a Nuevo México, hace algún tiempo, iba conduciendo desde el tramo de Sandia y me di cuenta de que había una cosa que me faltaba por hacer en Albuquerque y era ver un corre-caminos. Nunca en mi vida había visto a uno y aunque ya me había divertido lo suficiente durante toda esa semana, observando toda clase de pájaros animales que nunca antes había visto, águilas búhos etcétera., pero lo que aún no había podido observar era un corre-caminos.

Así que iba manejando por la carretera con mi amiga Kate hablamos durante 68 segundos acerca de lo maravilloso de los correcaminos, lo gracioso que son, lo mucho que nos gustaría poder encontrarnos con uno de ellos y lo bien que nos habíamos pasado esos días en Nuevo México.
Después de esto, viramos en una curva, desde donde se podía observar una pequeña cerca y adivinen que..... un corre-caminos!! Kate dio vuelta en U y pasamos unos diez minutos, apreciando esta maravillosa experiencia, el o ella, se quedó limpiándose en la cerca por un rato e inclusive tuvimos oportunidad de tomarle unas fotografías de frente y de perfil, entonces brincó y corrió para alcanzar a una lagartija que se le atravesó, después regresó a la cerca y aleteó un poco en un movimiento que parecía como de apareamiento y desapareció.
Toda la experiencia fue muy satisfactoria, 68 segundos de diversión y pensamiento puro.
Obviamente si mi madre hubiera ido conmigo, nunca hubiéramos visto al animal, ya que tal vez me hubiera dicho que no hay suficientes correcaminos! o que las posibilidades de encontrar uno eran casi nulas.
¿Como lograr 17 segundos de pensamiento puro?
Lograr 17 segundos de concentración en un pensamiento puro es mas difícil para mi que hacerlo por escrito o dicho, encontré un método que me ayuda a mantenerme concentrada y ese es escribiendo.

Si voy a hacerlo por escrito, normalmente lo hago en forma de carta, dirigida a algún amigo, y en sentido figurado, o sea suponiendo que esto que estoy deseando ya hubiera sucedido en la realidad.

Entonces describo mis sentimientos con todo detalle y me sumerjo tanto en la descripción que me parece como si de verdad lo estuviera viviendo.

Otra forma de hacerlo es reunir un grupo de gente y hablar entre nosotros sobre algo que deseamos a futuro, por ejemplo yo quiero tener una boda hermosa, así que en la semana que me tocó hacer este ejercicio con mis amigos; todos hicimos juntos este ejercicio de imaginarnos esta gran boda y platicamos de lo mucho que nos gustó la recepción, la música el pastel, la decoración, etcétera., nuestro ejercicio de los 68 segundos por lo regular dura de 5 a 20 minutos!!

Recomiendo comenzar a hacer este ejercicio, con cosas que no sean tan importantes para ti, así con el tiempo ganarás la suficiente destreza de concentración (y bajarás tu nivel de duda).
68 segundos son lo equivalente a 2 millones de horas-hombre, ¿crees esto? si no lo crees, entonces te estás perdiendo la oportunidad de utilizar toda esta sabiduría en tu beneficio.

"Encontrar el amor espiritual" Usando el proceso de Abraham Hicks

2008-12-21T11:33:00.000-08:00

¿A ti no te gustaría que alguien estuviera contigo solo por conformarse verdad?
¡Pues tu tampoco lo hagas no te conformes ni te des por vencido, explora!
Explora lo bien que se sentiría estar con esa persona soñada, todas las personas tienen una mezcla de cualidades buenas y no tan buenas, tu también las tienes.
En una de sus grabaciones Abraham dice:
No es que haya un montón de malos partidos o buenos partidos, son solamente gentes., la ley de la atracción determina cual de estas cualidades atraes de cada chico o chica con la que te encuentras.
Enfócate en ti mism@. Confía en el universo, no en los individuos.
Si estas en una relación y no sabes si esa persona es la apropiada:
1.-Asume por el momento que no es la apropiada.
2.-Desvía tu atención de esa persona y enfócala en tus propios sentimientos, piensa en cosas que te hagan sentir bien no importa lo que sea (tu mascota, tus proyectos, tus amigos, tus hobbies, la naturaleza, etc.)
3.-Concéntrate en construir el ambiente (o el sentimiento) que se tiene cuando se está en una relación maravillosa, en lugar de concentrarte en la persona con la que estas en este momento.
4.-Las relaciones basadas en apariencias siempre necesitan que tengas este tipo de enfoque (visión) inclusive cuando crees que ya encontraste a tu pareja ideal.
5.-Ve solo los aspectos positivos de la persona con la que estas actualmente (ignora los negativos)
6.-Aprecia o busca algo positivo en todas las personas que conozcas del mismo sexo que tu pareja
7.-Retrocede en el pasado y busca/escarba entre tus recuerdos para encontrar los aspectos positivos de tus parejas anteriores.
8.-Practica el hecho de ser amoroso, ama esa pintura, esa canción, tu bebida favorita, el jardín, los bebés, CONVIERTETE EN UN SER MAS AMOROSO en todos los aspectos.
9.-Confía en el universo (Dios) y en lo que te dictan tus sentimientos en primera instancia y después en los demás.
10.-Date cuenta de todo el amor que exista ya en tu vida, cultívalo y hónralo sabiendo que continuarás recibiendo y sintiendo amor aun cuando ya hayas encontrado a la pareja perfecta.
11.-Nota cuantas parejas felices hay en todos lados búscalas a donde quiera que vayas, aprecia que ellos pueden hacerte ver lo que quieres en una relación y di
"Universo quiero unas rosas como esas, quiero un poco de esta pareja que está aquí y otro poco de aquella que está allá.
12.-Date cuenta que tu vida se llena de gente amorosa y feliz porque eso es lo que eres (amor y felicidad)
13.-Desde tu estado de felicidad y apreciación, rodeado por gente amorosa y feliz, asume que cualquier pareja que te llegue es perfecta *al menos por ahora*, si percibes que tu actual pareja es menos que perfecta, considera que esa puede ser solamente tu percepción mas que la forma de ser real de esa persona y entonces regresa al paso numero dos y continúa nuevamente.

LA GENTE QUE ME GUSTA

2008-12-21T10:49:00.000-08:00

Me gusta la gente que vibra, que no hay que empujarla, que no hay que decirle que haga las cosas, sino que sabe lo que hay que hacer y que lo hace.

Me gusta la gente justa con su gente y consigo misma. Pero que no pierda de vista que somos humanos y nos podemos equivocar.

“MARIO BENEDETTI”

Cada persona que se cruza en nuestro camino tiene un mensaje para nosotros.

2008-12-21T10:36:00.000-08:00

El universo es energía, energía que responde a nuestras expectativas.
Las personas también son parte de este universo de energía, o sea que, cuando tenemos un interrogante, aparecen las personas que tienen la respuesta.
Cada persona que se cruza en nuestro camino tiene un mensaje para nosotros. Si no fuera así, habría tomado otro camino, o se habría ido antes o después.
El hecho de que estas personas estén aquí significa que es por alguna razón.

- James Redfield -

"Todo está en nuestro interior"

2008-11-24T13:16:00.000-08:00

Soy Consciente de que todo está dentro de mí, nada necesito... "Todo está en nuestro interior"
Tengo que crear accesos, puertas, formas para descubrirlo. El tesoro esta ahí.
Voy ha darte mi técnica para descubrirlo.
Si sólo lo piensas, parecerá muy difícil. Si lo haces verás lo sencillo que es.

La técnica es esta: haz solamente lo que te gusta, ¡disfrútalo!

La alegría sólo proviene de tu centro. Cuando realizas algo y lo disfrutas, empiezas a conectarte con tu centro. Deja que éste sea el criterio, y vuélvete un fanático de esto.
Cuando estés realizando algo que no te gusta, ¡párate! ¡Deja de hacerlo!
Si la gente cree que estás loc@, déjales que lo piensen. Al cabo de unos días, te darás cuenta, por tu propia experiencia, de que te estabas ignorando a ti mismo.
Estabas haciendo mil y una cosas que nunca disfrutabas, pero seguías haciéndolas porque así es como te han educado. Sólo estabas cumpliendo con tu deber.
Actuando así destruimos algo tan hermoso como el amor.

El placer es el sonido que indica que estás centrado. Alcanzas tu centro cuando eres afectuoso, cuando estás fluyendo, cuando te fundes en el amor, en la alegría, en la danza, en el placer.
Depende de ti. Haz las cosas que realmente te gustan hacer y que disfrutes al hacerlas, cuando no disfrutes, déjalo.
Encontrarás algo que te guste, la vida es amplia.

Nos complicamos, déjate flotar. Permite que circule más energía, deja que fluya, permite que se encuentre con otras energías a tu alrededor. Pronto te darás cuenta de que el problema es que nos olvidamos de fluir.

A veces, te enamoras de una persona y, de repente, te sientes equilibrado, te sientes uno por primera vez. Tus ojos tienen un brillo especial, tu cara está radiante, y tu intelecto deja de estar gris. Hay algo que empieza a brillar dentro de tu ser; nace una canción, tu caminar tiene ahora una cualidad de danza.
Eres un ser completamente distinto.
Estos momentos son escasos... tenemos que aprender el secreto.
EL SECRETO ES EMPEZAR A DISFRUTAR DE ALGO.

Estas leyendo un periódico y cuando vas por la mitad te das cuenta de que te aburre; ¿quien te obliga a seguir? Déjalo ahora mismo.
Si estás hablando con alguien y en la mitad te das cuenta de que no lo estás disfrutando, aunque sólo hayas dicho la mitad de la frase, párate ahí mismo.
Al principio te parecerá algo extraño.
Nada pasará.
Puedes practicarlo. Al cabo de unos días podrás comprender lo que quiero decirte cuando te digo que tenemos lo que estamos buscando. Ni en el pasado ni en el futuro. Ya está aquí y es ahora.

Disfruta de todo lo que hagas, ¡YA!

Actitud Positiva “Participar activamente y dejar nuestra huella en el universo”

2008-11-09T03:34:00.000-08:00

ACTITUD POSITIVA

“Pensar, Soñar y Visualizar nuestro futuro”
“Soñar” Imagen positiva del futuro y trasformarlo en Visión
“Visión es el resultado de nuestros Sueños en Acción”

VISIÓN DE FUTURO PRECEDE AL ÉXITO

Una Visión de futuro determina nuestro destino

VISIÓN DE FUTURO
Liderazgo
Apoyo y comunidad
Amplitud y debate
Positivo y alentador

Para ser una comunidad con visión de futuro, lo mejor es elegir renunciar de ser un mero observador en el universo y dejar simplemente que pase ante nuestros ojos, por esto la elección es:
“Participar activamente y dejar nuestra huella en el universo”

Todos tenemos la capacidad de contribuir algo al universo y así descubrimos ese don que se llama DESAFÍO

Lograremos con la fuerza de nuestra visión “definir nuestro destino”

Cada uno de nosotros debe encontrar la Acción a realizar y lanzarla bien y sabiamente para que el siglo XXI sea un lugar maravilloso.

Recuerda:
Una Visión de futuro sin Acción es simplemente un Sueño.
Una Acción sin Visión de futuro carece de sentido
Una Visión de futuro puesta en práctica puede cambiar el mundo.

TODOS SOMOS ACTORES QUE BUSCAN UN ESCENARIO O QUE HUYEN DE ÉL, Y QUE EN REALIDAD SON MUY POCOS LOS QUE ACTÚAN SOBRE SUS TABLAS.
Para iniciar el flujo de energía natural, lo único necesario es relacionarse plenamente con otro ser humano.

Montse. Cabrera de Mar, 9.11.8.

Seminario en Córdoba (1.11.2M8): "EL DESAFÍO DE TUS SUEÑOS"

2008-11-05T19:15:00.000-08:00

Hola, ¡Que bien me lo he pasado este fin de semana en Córdoba!...

En esta ocasión fui con Cristina de Aranda y Paula de Madrid.

Mi Amigo José Cabello "es Fenomenal". Ha organizado el Seminario en su ciudad natal durante la festividad de todos los santos (01.11.08)

El seminario ha resultado espectacular...

"Una gran oportunidad para encontrar el poder que está escondido en nuestro interior"

Pepe, Coach, es: Congruente, Gran comunicador y muy divertido.

Nos ayuda a descubrir cuales son nuestros mayores Sueños, nuestros objetivos… y como actuar para conseguirlos.

Siempre tiene la palabra, la historia, o el ejemplo más adecuado.

Nos contagia su alegría y su sonrisa.

Nos acompaña en el camino para que cambiemos lo que queramos cambiar. Vive cada minuto de su vida para compartirlo con los demás.

“Vive Su Gran Sueño”

La Gente: ¡Encantadora, increíble!.

He conocido a Grandes personas con una gran fuerza interior

*Hemos terminado la experiencia pisando con firmeza sobre un camino de ascuas encendidas...

¿Has pasado por esta experiencia en alguna ocasión?

"Es Alucinante"...

Si tienes oportunidad consulta, a los asistentes; pregúntales que les ha parecido".

¿Me pregunto si vale la pena tanto viaje para estar, Un solo día, en este seminario?

… Me he tomado el tiempo necesario para mirarme interiormente… "Disfrutar conectando con lo que creo, con lo que pienso, con lo que siento y con lo que soy"

... Es la oportunidad para obtener un Gran Crecimiento Interior: Saber quien soy, a donde voy, con quien y cuando.

… Al concluir el día, siento que soy "Inmensamente Feliz", subida a una gran nube, descubriendo que queda mucho por realizar...

Estoy subida a un vehículo que me lleva por caminos "impresionantes" y completamente desconocidos... estoy: "Viviendo, disfrutando y modelando un Gran Sueño".

…/… el domingo, Juani me ha enseñado como hace sus mejores “Migas” junto a su marido y amigos, compartiéndolas luego con nosotros...

... Despues a pasear por las bonitas calles de Córdoba…

"Es Irrepetible"
Sinceramente, mi respuesta es:

¡SI!

¡ESTOY VIVA!

¡VALE LA PENA!
¡Muchas Gracias Pepe!
Montse.

“Todo lo que hice en mi vida es solamente una gota en el océano, pero me consuela pensar que si yo no lo hubiera hecho, al océano le faltaría mi gota”.
(Madre Teresa de Calcuta)

APRENDIENDO DE "PABLO NERUDA"

2008-10-30T10:05:00.000-07:00

· Recuerda que cualquier momento es bueno para comenzar y que ninguno es tan terrible para claudicar. No olvides que la causa de tu presente es tu pasado, así como la causa de tu futuro será tu presente.

Aprende de los audaces, de los fuertes, de quien no acepta situaciones, de quien vivirá a pesar de todo, piensa menos en tus problemas y más en tu trabajo y tus problemas sin alimentarlos morirán.

Aprende a nacer desde el dolor y a ser más grande que el más grande de los obstáculos. “Pablo Neruda”

”TODOS LOS ROSTROS DEL MUNDO SON ESPEJOS”.

2008-09-06T10:24:00.000-07:00

… Quiero contarte una historia, la de los dos perritos, ¿la conoces?:

Hace algún tiempo, en un pueblito subiendo a la fuente, había una casa abandonada.
Un día, un perrito muy cariñoso y simpático, mientras subía caminando por el camino, se metió por una rendija de una de las puertas de dicha casa. El perrito subió lentamente las viejas escaleras de madera. Al terminar de subir las escaleras muy lentamente se adentró en una gran habitación.
Para su sorpresa, se dio cuenta que dentro de esta habitación había mil perritos más observándole tan fijamente como él los observaba a ellos.
El perrito comenzó a mover la cola y a levantar sus orejas poco a poco. Los mil perritos hicieron lo mismo. Posteriormente, sonrió y le ladró alegremente a uno de ellos.
¡”El perrito se quedó sorprendido al ver que los mil perritos también le sonreían y ladraban alegremente como él! Cuando el perrito se marchó hacia su casa, se quedó pensando para sí mismo: “¡Que lugar más agradable! ¡Voy a venir más a menudo a visitarlo!”
Tiempo después, otro perrito callejero y gruñón entró al mismo lugar y se encontró entrando en la misma habitación. Pero a diferencia del otro, este perrito, al ver a los otros mil perritos del cuarto, SE SINTIÓ AMENAZADO ya que lo estaban mirando de una manera agresiva.
Posteriormente empezó a gruñir; obviamente vio cómo los mil perritos le gruñían a él. Comenzó a ladrarles ferozmente y los otros mil perritos le ladraron también a él.
Cuando este perrito salió del cuarto pensó: “¡Que lugar tan horrible es éste! ¡Nunca volveré a entrar allí!”
En el frente de dicha casa se encontraba un viejo letrero que decía:
“LA CASA DE LOS MIL ESPEJOS.”

El amor sólo puede ver con el corazón… “LO ESENCIAL ES INVISIBLE A LOS OJOS”

2008-09-06T06:50:00.000-07:00

Soy una persona ilusionada en poder ayudar a los demás, quiero hacerlo siempre con una sonrisa… ¡Amo la vida!
He visto como personas muy queridas por mi han encontrado una muerte prematura.
Otras, se quedan paradas, con sus penas, sin encontrar la claridad.
Quiero vivir paso a paso, quien sabe si el siguiente será el último… quiero sacar el mayor provecho posible del momento que transcurre entre levantar un pie y volver a apoyarlo en el suelo. Sigo a mi intuición y le pido a mi Ángel de la guarda que me guíe y proteja, mis pasos, ¡aquí! en la tierra. Me parece que cada paso es toda una vida. “La vida es: una gran aventura”.

¡Quiero seguir iluminando el camino de los demás!
Un amigo es aquel que llega cuando todo el mundo se ha ido…
Cuando uno da desinteresadamente, la vida siempre lo devuelve con creces. Con uno creí que daba desinteresadamente… Con otro he dado desinteresadamente… ¡LA VIDA SABE LA VERDAD!
El amor sólo puede ver con el corazón… “LO ESENCIAL ES INVISIBLE A LOS OJOS”

Lo que de mi boca sale, del corazón procede. Quiero aprender a ser comprensiva y valiente. Quiero pensar pacientemente antes de hablar y de actuar.
La humildad consiste en callar nuestras virtudes y permitir a los demás descubrirlas. En verdad, existen personas tan pobres que lo único que tienen es dinero. Nadie está más vacío que aquel que está lleno de egoísmo.

“Cada obstáculo presenta una oportunidad para mejorar nuestra propia condición”

… ¡Estoy segura de que vendrás! Y, además, con tu trabajo realizado. Yo también quiero realizar el mío.

Varias veces he escuchado que: ”TODOS LOS ROSTROS DEL MUNDO SON ESPEJOS”.

¿A QUE ESTACA ESTAS ATADO QUE TE QUITA TU LIBERTAD PARA CONSEGUIR EL ÉXITO?

2008-09-05T05:20:00.000-07:00

"Como desaté la estaca que me quitaba mi libertad"

Cada uno de nosotros somos un poco como un elefante: vamos por el mundo atados a cientos de estacas que nos restan libertad.

Yo vivía creyendo que un montón de cosas “no podía” hacerlas simplemente porque alguna vez probé y no pude, o “me dijeron que no podía”.

Por desgracia “Grabamos” en nuestro recuerdo:
-No puedo… No puedo y nunca podré.
Crecí portando ese mensaje que me impuse a mi misma y, nunca más lo volví a intentar… hasta que un día me encontré con Santiago Aldekoa que me dijo: “Tu Puedes”.

* La única manera de cambiar esta grabación es “HACERLO de nuevo” poniendo en el intento TODO TU CORAZÓN y TU MÁXIMA PERSISTENCIA.
Así lo hice, ahora se que ¡PUEDO REALIZAR TODO LO QUE DECIDA!.

¿A QUE ESTACA ESTAS ATADO QUE TE QUITA TU LIBERTAD PARA CONSEGUIR EL ÉXITO?

Recuerda: “el AS”, ¡SIEMPRE SALE!... como dice mi gran amigo Pepe Cabello.

Montse Urgellés Bosch.

EL ÉXITO

2008-09-03T00:24:00.000-07:00

Reír mucho y a menudo; ganarse el respeto de las personas inteligentes y el aprecio de los niños; merecer el elogio de los críticos sinceros y mostrarse tolerante con las traiciones de los falsos amigos; saber apreciar la belleza y hallar lo mejor en el prójimo; dejar un mundo algo mejor, bien sea por medio de un hijo sano, de un rincón de jardín o de una condición social redimida; saber que al menos una vida ha alentado más libremente gracias a la nuestra: eso es haber triunfado.

RALPH WALDO EMERSON

El Plan de Acción Personal

2008-09-02T09:39:00.000-07:00

"La Pasión. Los Retos..."

1.- Autoconocimiento
Conoce lo que puedes hacer y lo que quieres hacer.
Tu mejor realidad son tus fortalezas. Positivo mejor que negativo.
2.- Sueño
Permítete conocer todas tus posibilidades. Usando todo lo que tienes
Guiado e impulsado por expectativas y fortalezas.
3.- Objetivos y plan de acción
Tres áreas: entorno, personal-interno, personal-trabajo
Las seis preguntas y respuestas de lo que quieres ser y hacer
4.- Trabajo y disciplina
Aplica tu mente y tus habilidades con diligencia.
Llegamos a ser lo que pensamos y lo que decimos.
5.- Fe, esperanza y amor
Cree en ti, en otros y en tu poder. Espera de ti y de los demás lo mejor.
Amor es la fuente de la esencia que lo hace posible.
6.- Gratitud
La forma más elevada de salud mental y espiritual.
No es una acción ocasional. Es un proceso continuo de experiencia
7.- Curiosidad positiva
Busca, pregunta, aprecia y disfruta.
Sentir y vivir el hambre de saber. Creatividad e innovación
8.- Vulnerabilidad.
Disuelve tus defensas emocionales. Si no, no puedes amar.
Podemos ser heridos, pero no podemos crecer si no nos abrimos
9.- Verdad y Belleza
Saborea el perfume de lo que está pasando
Los pensamientos que fluyen de esto son los que crean.
10.- Cuidar, compartir y perdonar.
Si no cuidamos de los demás, no cuidamos de nosotros.
Compartir expectativas y perdonar es requisito de felicidad.
11.- Ask and ask (El otro buscador)
Pide y te darán. Busca y encontrarás. Llama y te abrirán.
Usa el poder de preguntar.

El Sueño de Luís.

2008-08-18T02:08:00.000-07:00

Tengo un amigo de una gran familia de Barcelona, que se llama Luís, con mucho éxito y un gran poder económico. Un día soñó que había perdido todos sus dientes. Cuando despertó se quedó muy preocupado, tanto que buscó en la red a alguien que le interpretara su sueño, encontró a tantos que escogió a uno cualquiera. Al día siguiente se fue a verlo.
- ¡Qué desgracia, Sr. Luís! –Exclamó el intérprete-. “Cada diente caído representa la pérdida de un pariente suyo”.
- ¡Que insolencia! –gritó Luís, enfurecido-. ¿Cómo te atreves a decirme semejante cosa?... Al instante se marchó y fue a denunciar al intérprete a los “Mozos de Escuadra” (la policía), se sintió engañado y estafado.
Día tras día, seguía con el mismo sueño, esto le impedía seguir con su vida, en el fondo de su corazón estaba triste "por creer" que perdería a toda su familia.
Entonces fue cuando nos encontramos por Barcelona y tomándonos un te me lo explicó.
Después de escuchar a mi amigo Luís, le comenté:
- Yo sé que significado puede tener tu sueño, si quieres te lo cuento.
- ¡Cuenta! ¡Cuenta! -dijo Luís-.
- Le dije-: “Tendrás Gran Felicidad y mucho Éxito durante toda tu vida y sobrevivirás a todos tus parientes”.
Se iluminó el semblante de Luís con una gran sonrisa y mucho júbilo, tanto que, me regaló una bonita casa con jardín para que viviera con mis hijas.

Cuando llegué a mi casa y se lo conté a mi hija Paula, con admiración y sorpresa me dijo:
- ¡Es imposible, Mami! La interpretación que has hecho del sueño es la misma que la que realizó el intérprete. No entiendo por qué a el le ha denunciado y en cambio a ti te regala una casa.
- ¡Recuerda bien, hija! –respondí-: “TODO DEPENDE DE LA FORMA EN EL DECIR… UNO DE LOS GRANDES DESAFÍOS DE LA HUMANIDAD ES APRENDER A COMUNICARSE”

De la comunicación depende, muchas veces, la felicidad o la desgracia, la paz o la guerra.
Que la verdad debe ser dicha en cualquier situación, de esto no cabe duda, mas la forma con la que debe ser comunicada es lo que provoca, en algunos casos, grandes problemas.

“LA VERDAD PUEDE COMPARARSE CON UNA PIEDRA PRECIOSA. Si la lanzamos contra el rostro de alguien, puede herir, pero si la envolvemos en un delicado embalaje y la ofrecemos con ternura, ciertamente será aceptada con agrado” -Autor desconocido-

“IMAGÍNATE”

2008-08-17T06:04:00.000-07:00

En Memoria de John Lennon

Imagine there’s no heaven
Imagínate que no hay cielo
It’s easy if you try
Es fácil si te esfuerzas
No hell below us
No hay infierno debajo de nosotros
Adove us only sky
Sólo hay cielo sobre nosotros
Imagine all the…
Imagínate a toda la gente
Living for today
Viviendo para el hoy
Imagine…
Imagínate que no hay países
No es tan difícil imaginarlo
…
Nada porque matar o morir
Y tampoco ninguna religión
…
Imagínate a toda la gente
Viviendo en paz
…
Podrás decir que soy un soñador
Pero no soy el único
…
Espero que algún día ustedes se unan a nosotros
Que el mundo llegue a ser UNO
…
Imagínate sin posesiones
Me pregunto si lo podrás hacer
…
Ninguna necesidad para la avaricia o el hambre
Una hermandad de hombres
…
Imagínate a toda la gente
Compartiendo el mundo entero…
…
Podrás decir que soy un soñador
Pero no soy el único que sueña
…
Espero que algún día ustedes se nos unan
Y el mundo llegue a ser uno.
*******
Cantemos esta canción conscientes de lo que dice su letra, una y otra vez; no nos olvidemos que somos co-creadores.

“SUPERACIÓN”

2008-07-29T03:35:00.000-07:00

Triunfamos hasta el nivel de nuestra capacidad de superar la adversidad. Los ganadores están dispuestos a pagar el precio de la victoria, ellos se sacrifican, sufren, trabajan… puede que solos, a veces desesperados y aun así a cada paso superan lo negativo.
SOBREPONERSE A LA ADVERSIDAD ES EL PRECIO DEL TRIUNFO… ES, LA LLAVE DEL ÉXITO.

Click Solidario - MSN

2008-07-10T04:31:00.000-07:00

Click Solidario - MSN
Por cada búsqueda que hagas desde esta página en Search, contribuirás a la esperanza allí donde la necesitan.

Crecimiento personal - Local - www.diariocordoba.com

2008-07-10T04:23:00.000-07:00

Crecimiento personal - Local - www.diariocordoba.com

La Clave del Éxito

2008-05-25T01:50:00.000-07:00

No dejes que los obstáculos que se oponen a la realización de tu plan y a conseguir tu objetivo, te disuadan de seguir adelante.
PERSISTE.
Esta es la única clave del éxito.

Cuando te parezca que has fracasado, te estas engañando, ESTÁS EN EL CAMINO Porque el camino del éxito, se construye con una sucesión de pequeños fracasos y con decisiones de seguir adelante y volver a empezar.

Si tienes tu pensamiento puesto en lo que quieres conseguir, te olvidarás de los obstáculos y los superaras sin darte cuenta de que estás allí.

SUEÑA Y NO DEJES QUE NADIE ROBE TU SUEÑO; PERO MÁS IMPORTANTE AÚN, “ACTÚA”
ACTUA cada segundo de tu vida como si fuera el último, y cuando menos te lo esperes, sencillamente “estarás volando por encima de tus sueños”.