miércoles, 19 de mayo de 2010

La crisis según Albert Einstein.

“No pretendamos que las cosas cambien, si siempre hacemos lo mismo.

La crisis es la mejor bendición que puede sucederle a personas y países, porque la crisis trae progresos. La creatividad nace de la angustia, como el día nace de la noche oscura. Es en la crisis que nace la inventiva, los descubrimientos y las grandes estrategias. Quien supera la crisis, se supera a sí mismo sin quedar SUPERADO.
Quien atribuye a la crisis sus fracasos y penurias, violenta su propio talento y respeta más a los problemas que a las soluciones. La verdadera crisis, es la crisis de la incompetencia. El inconveniente de las personas y los países es la pereza para encontrar las salidas y soluciones. Sin crisis no hay desafíos, sin desafios la vida es una rutina, una lenta agonía. Sin crisis no hay méritos.
Es en la crisis donde aflora lo mejor de cada uno, porque sin crisis todo viento es carícia. Hablar de crisis es promoverla, y callar en la crisis es exaltar el conformismo. En vez de esto, trabajemos duro. Acabemos de una vez con la única crisis amenazadora, que es la tragedia de no querer luchar por conseguirla”
Estátua del "Parque de la Ciencia" de Granada

viernes, 14 de mayo de 2010

EL PRESENTE ES TAN PEQUEÑO QUE CUANDO LA MENTE LO ATRAPA YA ES PASADO

Toda la negatividad es causada por la acumulación de tiempo sicológico y la negación del presente, la preocupación la ansiedad, el estrés todas son formas de miedo son causadas por el exceso de futuro……..
La culpa las, lamentaciones, las quejas y todas las formas de falta de perdón son causadas por el exceso de pasado……
La mayoría de personas encuentra difícil creer que es posible un estado de conciencia libre de negatividad, pero la promesa de salvación no está en un futuro ilusorio, está justo AQUÍ AHORA….
EN ULTIMAS SOLO HAY UN PROBLEMA, LA MENTE ATADA AL TIEMPO
No veo cómo puedo ser libre ahora, tal como están las cosas estoy descontento con mi vida actual, el momento presente es muy infeliz, y solo me mantiene en marcha la esperanza de un progreso futuro.

Usted cree que su atención está en el momento presente cuando en realidad su mente está en el tiempo, usted no puede ser al mismo tiempo infeliz y completamente presente en el ahora. A lo que usted se refiere como “su vida” debería llamarse con más exactitud su “situación vital”, es tiempo sicológico: pasado, futuro.

Algunas cosas del pasado no salieron como usted quería. Usted aún se resiste contra lo que ocurrió en el pasado y ahora se está resistiendo a lo que es, la esperanza es lo que lo mantiene en marcha, pero la esperanza lo mantiene concentrado en el futuro y este enfoque perpetua la negación del ahora y por lo tanto su infelicidad
EL PRESENTE ES TAN PEQUEÑO QUE CUANDO LA MENTE LO ATRAPA YA ES PASADO
Resumen sacado del libro:

"El poder del Ahora"

de Ekhart Tolle

lunes, 10 de mayo de 2010

Si persigues lo que anhelas con pasión, ten paciencia… quizás solo estés echando raíces…

Perseverancia…
Logros de un trabajo hecho con persistencia.

¿Hay que ser agricultor para saber que una buena cosecha requiere de buena semilla, buen abobo y buen riego? Es obvio que quien cultiva la tierra no se detiene impaciente frente a la semilla sembrada y grita con todas sus fuerzas: ¡Crece, maldita seas!
Hay algo muy curioso que sucede con el Bambú Japonés y que lo transforma en algo poco apto para impacientes:
Siembras la semilla, la abonas y te ocupas de regarla constantemente…

• Durante los primeros meses nada apreciable sucede. En realidad nada pasa con la semilla durante los primeros siete años, a tal punto que un cultivador inexperto estaría convencido de haber comprado semillas infértiles.
• Sin embargo durante el séptimo año, en un periodo de sólo seis semanas, la planta de bambú crece ¡más de 30 metros!
¿Tardó sólo seis semanas en crecer?
• La verdad es que se tomó siete años y seis semanas en desarrollarse…en crecer
Durante los primeros siete años de aparente inactividad, este bambú estaba generando un complejo sistema de raíces que le permitirían sostener el crecimiento que iba a tener después de siete años.
• Sin embargo, en la vida cotidiana, muchas personas tratan de encontrar soluciones rápidas, triunfos apresurados, sin entender que el éxito es simplemente resultado del crecimiento interno y que éste requiere tiempo. • Quizás por la misma impaciencia, muchos de aquellos que aspiran a resultados en corto plazo, abandonan súbitamente justo cuando ya estaban a punto de conquistar la meta. Es tarea difícil convencer al impaciente que sólo llegan al éxito aquellos que luchan en forma perseverante y saben esperar el momento adecuado.
De igual manera es necesario entender que en muchas ocasiones estaremos frente a situaciones en las que creemos que nada está sucediendo.

Y esto puede ser extremadamente frustrante. • En estos momentos (que todos tenemos), es bueno recordar el ciclo de maduración del bambú japonés, y aceptar que manteniéndonos en la acción correcta conseguiremos lo que tengamos que hacer… Porque “sí está sucediendo algo dentro de nosotros: estamos creciendo, madurando”.
Quienes Perseveran, van gradualmente creando los hábitos y el temple que les permitirá sostener el éxito cuando este, al final, se materialice.
El triunfo es un proceso que lleva tiempo y dedicación. Un proceso que exige aprender nuevos hábitos y nos obliga a descartar otros. Un proceso que exige cambios, acción y formidables dotes de paciencia.
Tiempo… Cómo nos cuestan las esperas, que poco ejercitamos la paciencia en este mundo agitado en el que vivimos… Apuramos a nuestros hijos en su crecimiento, apuramos al chofer del taxi… nosotros mismos hacemos las cosas apurados, sin saber bien por qué…
Cuando mis hijas eran pequeñas, siempre estaba corriendo… “Es ahora que lo puedo ver”… !cada uno requiere su tiempo!
¿Perdemos la fe cuando los resultados se dan en un plazo diferente del que esperamos?
¿Abandonamos nuestros sueños?...
Nos generamos patologías que provienen de la ansiedad, del estrés…
¿Para qué?
Mi padre siempre decía: “La paciencia es la madre de la ciencia” y otra frase que me repetía constantemente: “Cuando termines este saco de paciencia, provéete de otro mayor aún”…

Te propongo tratar de recuperar la PERSEVERANCIA, la espera, la aceptación.
Si persigues lo que anhelas con pasión, ten paciencia… quizás solo estés echando raíces…
Chica Genial

miércoles, 28 de abril de 2010

Por esto recuerda, si la gente sigue chocando contigo, eres una pared demasiado sólida. CONVIÉRTETE EN UNA PUERTA, VACÍATE, DÉJALOS PASAR.

SI UN HOMBRE ESTÁ CRUZANDO UN RÍO
Y UN BOTE VACÍO COLISIONA CON EL SUYO
INCLUSO AUNQUE SEA UN HOMBRE DE MAL GENIO,
NO SE ENCOLERIZARÁ MUCHO.
PERO SI VE A UN HOMBRE EN EL OTRO BOTE,
LE GRITARÁ PARA EVITAR EL CHOQUE.
Y SI ÉSTE DESOYE SUS ADVERTENCIAS, VOCIFERARÁ
UNA Y OTRA VEZ, Y EMPEZARÁ A MALDECIR.
Y TODO PORQUE HAY ALGUIEN EN ESE BOTE.
ASÍ PUES, SI EL BOTE ESTUVIERA VACÍO,
NO HUBIERA GRITADO, NI SE HUBIESE ENCOLERIZADO.

SI LA GENTE SIGUE CHOCANDO CONTIGO Y SI LA GENTE SIGUE ENFADÁNDOSECONTIGO, RECUERDA, ELLOS NO TIENEN LA CULPA. TU BOTE NO ESTÁ VACÍO. ELLOS SE ENFADAN PORQUE TÚ ESTÁS AHÍ. SI EL BOTE ESTUBIERA VACÍO APARECERÍAN COMO TONTOS, SI ELLOS SE ENFADARAN SERÍA UNA TONTERÍA.

Aquellos que son íntimos míos a veces se enfadan conmigo y parecen tan tontos. Si el bote está vacío puedes incluso disfrutar con la ira de los demás, porque no hay nadie con quién enojarse, ellos no te han mirado. Por esto recuerda, si la gente sigue chocando contigo, eres una pared demasiado sólida. CONVIÉRTETE EN UNA PUERTA, VACÍATE, DÉJALOS PASAR.

E INCLUSO ENTONCES A VECES LA GENTE SE ENFADARÁ; SE ENOJAN INCLUSO CON UN BUDA. PORQUE HAY TONTOS QUE, SI SU BOTE COLISIONA CON OTRO BOTE VACÍO, NO MIRAN SI HAY ALGUIEN EN ÉL O NO. EMPIEZAN A GRITAR; ESTÁN TAN LIADOS CONSIGO MISMOS QUE NO PUEDEN VER SI HAY ALGUIEN EN ÉL O NO.

PERO INCLUSO ENTONCES EL BOTE VACÍO PUEDE DISFRUTARLO PORQUE LA IRA NUNCA TE GOLPEA; TÚ NO ESTÁS ALLÍ, Y ASÍ A ¿QUIÉN PUEDE HERIR? ESTE SÍMBOLO DEL BOTE VACÍO ES REALMENTE BELLO. La gente se encoleriza porque estás demasiado presente, porque tienes demasiada substancia, eres tan sólido que ellos no pueden pasar. Y la vida está interrelacionada con todo. Si tú eres en demasía, por todo habrá choques, ira, depresión, agresión, violencia. El conflicto continúa.

Cuando sientes que alguien está irritado o que ha chocado contigo, tú siempre crees que él es el responsable. Así es como la ignorancia deduce, interpreta. LA IGNORANCIA SIEMPRE AFIRMA, "EL OTRO ES EL RESPONSABLE". LA SABIDURÍA SIEMPRE DICE, "SI AL GUIEN ES EL RESPONSABLE, ENTONCES SOY YO, Y EL ÚNICO MODO DE NO CHOCAR ES NO SER".
"Yo soy responsable", no significa, "Yo estoy haciendo algo, esto es por lo que ellos están enfadados". Esa no es la cuestión.

Puede que no estás haciendo nada, sino que tu sola presencia sea suficiente para que la gente se enoje. La cuestión no es si estás haciendo algo bueno o malo. La cuestión es que tú estás ahí.
El mensaje de Lao Tse o Chuang Tse es muy puro; es absolutamente puro, nada lo ha contaminado. Y este es el mensaje: TODO OCURRE PORQUE HAY ALGUIEN EN EL BOTE. TODO ESTE INFIERNO ES PORQUE ALGUIEN ESTA EN EL BOTE.

VACÍA TU BOTE, VE ARROJANDO AFUERA TODO LO QUE ENCUENTRES EN ÉL HASTA QUE TODO HAYA SIDO ARROJADO Y NO QUEDE NADA, INCLUSO TÚ HAYAS SIDO ARROJADO, no quede nada, tu ser se haya convertido en un vacío.

LO PRIMERO Y LO ÚLTIMO ES ESTAR VACÍO: UNA VEZ ESTÁS VACÍO PUEDES SER ILUMINADO. El Todo descenderá sobre ti cuando estás vacío -sólo el vacío puede recibir el Todo, cualquier cosa que no sea eso no funcionará, porque para recibir el Todo tienes que estar vacío, vacío sin límites.

El vacío va a ser el camino, la meta, el Todo. Desde mañana por la mañana prueba de vaciarte de todo lo que puedas encontrar dentro de ti: tu sufrimiento, tu ira, tu ego, envidias, padeceres, de tu dolor, tus placeres
-todo lo que encuentres tíralo. Sin distinciones, sin elegir, vacíate. Y en el momento en que estás completamente vacío, de repente verás que tú eres el Todo, la totalidad. A través de la vacuidad, la totalidad es alcanzada.

LA MEDITACIÓN NO ES MÁS QUE EL PROCESO DEL VACIADO, EL LLEGAR A SER UNA NADA
OSHO

¡Una emoción es como una corriente de aire! Puedes ponerte a salvo, Alejarte, Abandonarla, dejarla plantada, allí sola... También, !Puedes Quererla!

La rosa y el libro son los iconos del dia de "Sant Jordi" en Cataluña

Acabo de regresar de Barcelona, del día de Sant Jordi, la fiesta en la que todos se regalan una rosa y un libro. Allí compré dos enormes rosas de peluche en un puesto callejero para mis dos pequeñas. Las rosas parecían sacadas de una escena de Alicia en el país de la Maravillas. Las arrastré con determinación, alzándolas por encima del mar de cabezas mientras labraba mi camino entre la muchedumbre tras mi editora, camino de las casetas. “¿Por qué compras rosas de peluche?” me recriminaron a gritos algunos de los vendedores de rosas frescas. Es fácil: me encantan las flores, pero no me gusta verlas morir. Y hubiesen muerto mis dos rosas en el último AVE de regreso a medianoche, de no haber sido tan clamorosamente falsas…

Este año he podido saludar y conversar con muchos escritores. Me ha llamado la atención que aunque compartamos un mismo medio de expresión, somos infinitamente diferentes unos de otros. He hablado con escritores cómicos, con economistas pesimistas, con ensayistas sesudos, con novelistas históricos… todos plasmamos un sueño, una rebeldía o un temor particular en un libro. Nos reflejamos allí, dejamos nuestra esencia, lo que nos importa de verdad.

Lo lógico sería por tanto que un libro se parezca a su autor.
Lo comprobé en uno de estos encuentros fortuitos durante la maratón de firmas. Me tocó sentarme al lado de un joven escritor extranjero que ha vendido, literalmente, millones de ejemplares de su última novela. No he leído la novela, pero me han dicho que es un canto magnífico a la soledad y la desesperanza. Y el autor tenía de hecho la mirada tan triste, que me afané, como una mamá bien intencionada pero ineficaz, en alegrarle durante el tiempo breve en el que coincidimos. Intento que la falta de tiempo no me impida hacer las cosas importantes, así que nada más saludarle y mirarle a los ojos le pregunté sin rodeos:

¿Por qué estás tan triste? Intuía que era un ser vulnerable y tierno, y efectivamente se le llenaron de golpe los ojos de lágrimas.
Vaya, ¿es por un desamor?- pregunté como si fuese, no ya su madre, sino su mismísima abuela. Tardó unos segundos en contestarme.
…Ah, me dijo lentamente, como recordando, …Si, hace 10 años tuve un desamor y dolió mucho. Ahora ya duele poco.
Podría resultar incómodo hablar de algo íntimo con alguien a quien no conoces y con quien apenas compartes un idioma. Pero eso no nos desanimó. Durante una hora, el escritor y yo gesticulamos, entre firma y firma, comunicándonos por señas y con retazos de idiomas variopintos por encima del ruido y del ajetreo típico de una feria.
Entonces, si no es por desamor, ¿por qué sigues con esa tristeza?- insistí. Él sacudió la cabeza.
No lo sé. Es algo que arrastro siempre, me dijo. No sé bien por qué.
Tengo un lado muy práctico, lo reconozco, y ese chico lo exacerbó de lleno. ¡Me da rabia que la gente esté triste sin un motivo! La vida es un paseo tan corto…
¿Has intentado librarte de la tristeza?- le pregunté.
Me miró con sorpresa. ¿Librarme?- repitió, como si la idea ni se lo hubiese ocurrido.
Si no hay una razón de peso, sólo es una emoción la que te está perjudicando.
¡Una emoción es como una corriente de aire!
Puedes ponerte a salvo. Puedes alejarte.
Puedes abandonarla, dejarla plantada, allí sola, hasta que se muera de inanición. O puedes disolverla con otra emoción del signo contrario

¿Has tomado distancia de la tristeza?
¿Has buscado otras emociones con las que llenar tu mente, tu cuerpo?
¿Has meditado, has viajado por el mundo, te has enamorado, has bailado, has cantado o has hecho algo que te alivie?
¿Lo que sea?
¿Nada te alivia?
Y aquí puse cara de incredulidad absoluta y agité las manos lo más expresivamente posible, (si no fuese yo tan flaca, hubiese parecido una verdadera “mamma” italiana.)
Pero de nada sirvieron mis sugerencias.
Él volvió a sacudir la cabeza con pesadumbre infinita.
Nada, nada aliviaba a mi joven, inteligente y exitoso camarada de firmas.
Era como si en sus ojos verdes y soñadores se hubiese congelado para siempre la parte oscura de la vida, como si le hiriese una y otra vez la apatía, el cinismo, la agresividad o la desesperanza que le rodeaban- que nos rodean, inevitablemente, a todos.
No cabían en sus ojos el destello de esperanza, la capacidad de sobrevolar la tristeza. No conocía la alegría de quien vislumbra la belleza a ráfagas de la vida, por efímera o frágil que resulte.
Tal vez haya que ser algo frívolo, o muy visionario, o simplemente menos joven, para escapar de las garras de la tristeza documentada, lógica y persistente. Para haber aprendido a darle la espalda, deliberadamente.
Como las emociones son contagiosas, lo reconozco: él me contagió algo de su serena y sólida tristeza. Tal vez por eso, y porque me abruman los lugares muy concurridos, aquél me pareció un día nublado, por dentro y por fuera.

.../... espero que yo lograse dejarles a ellos, y tal vez también a mi joven y triste colega escritor, un soplo de mi incombustible esperanza. Elsa Punset

Escrito sacado de:
http://www.inteligenciaemocionalysocial.com/393/uncategorized/un-sant-jordi-nublado

Muchas gracias por tu escrito Elsa...

Comentario personal y reflexión, sobretodo, para ti que lees esto...

Con el acertado comentario de que !una emoción es como una corriente de aire! Y Puedes ponerte a salvo. Puedes alejarte. Puedes abandonarla, etc.,... ¿Porque te contagias con su tristeza y te quedas con el día nublado?

Creo que lo más importante de esta pregunta u observación es tener conciencia de tu estado de ánimo... A mi modo de ver, tú tenías el día nublado y como espejo te reflejaste en él... el universo es muy sabio "Dice el refrán: Dios los cría y ellos se juntan"... otros creen que es la "causalidad".

ES VERDAD QUE PUEDES ESCOJER!!!!... La puedes cambiar!!!! pero, para cambiar algo en ti, tienes que quererlo y sobretodo "Actuar" para realizarlo. En este caso tu decidiste quedarte con el día nublado y, está bien porque fué tu decisión.
Personalmente, cambiaría mi emoción y me quedaría con lo bonito que he compartido, atrapando todo el amor y la ilusión que se percibe al pasear por las calles de Barcelona...

"Si un día tienes que elegir entre el mundo y el amor... Recuerda: Si eliges el mundo quedarás sin amor, pero si eliges el amor, con él conquistarás al mundo" (de ALBERT EINTEIN)

La Rosa y el libro lo que transmiten en este día es: "Mucho Amor"

Para ti, con mucho cariño, te regalo mis emociones de este "Sant Jordi 2010":
Catalán. Barcelona. ¡Sant Jordi!. Día especial… « LA DIADA »
Conciencia. Emoción. Respeto. Cambios.
Acción. Esfuerzo, constancia... Resultados
Perfumes. Romanticismo. Confianza. Libertad. Felicidad.
Rosas Rojas, Amarillas… las más hermosas.
Pincho, ¡uy!, dolor.
Libro. Amistad. Ilusión. Risas. Amor.

También "Me da coraje que la gente esté triste" La vida es un paseo muy corto... Con el Respeto de que cada uno decide lo que quiere. "Amigo", seas de la tierra que seas, únete a este sentimiento de amor! Cambia, si quieres cambiar, porque tú puedes!

Suceda lo que suceda, en cualquier situación, se que !PUEDO AFRONTARLO!... pero, esto sí, tengo que actuar y conscientemente cambiar algo en mi con el tiempo que yo decida.

!Cambia lo que quieras cambiar!... ¿Cuanto tiempo vas a esperar?... Tu lo decides!

"la felicidad es la decisión de cada uno" - Chica Genial -